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保护眼睛的相关资料 珍爱视力 从我做起 随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧,我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见:孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀～其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西～妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。 那么近视是怎样产生的,我想不怪乎以下几点:一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势。三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料固然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。 综上所述，我们以后一定要引起高度重视，采取行之有效地措施，来重点保护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，慢慢调理，按正确方式做，让度数逐渐减小，没戴上眼镜的，则更应注意，不然一双美丽的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是痛苦～珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛哟～ 保护视力从我做起 说起眼睛，那一直是我的骄傲。 每当别人问起我的视力，我总是装作若无其事地说:“还好，还好，也就是1。5啦。”这样的回答总会引来对方的一阵赞叹。也正因为我的视力一贯如此，不由得就放松了警惕:趴着写作业、躺着看书;一个礼拜要看3小时的电视、玩1小时的电脑??日子过得轻松自在，却没想到倒霉的近视大师还是粘上了我。 上一学期期末，体育老师查视力。我像往常一样，信心满满地站在了白线的后面，漫不经心地用右手蒙住了眼睛。啊,怎么看不见那最下面的一排,我抹了抹眼睛，想看得更清楚些，可这下却更加模糊了。最后，我只好硬着头皮测完了视力，老师说:“0.9、1.2” 天哪～我的视力从来没有这么差过～真是犹如一个晴天霹雳炸在了我的头顶。回到家，我就向妈妈一五一十坦白了查视力的事。妈妈原本淡红的脸转眼就变成了铁青，不过，最后妈妈看在我老实坦白的份上，还是稍稍平静了一下心情，只是比平日更严格督促我写字的姿势，叫我更加注意用眼卫生。之后的那个周末，妈妈就带我去了宁波最好的眼科医院，找了 最权威的专家。经过一系列的检查，我还是无可奈何地戴上了那副让妈妈深恶痛绝的矫正眼镜。 接下来的日子里，我做作业、看书时要戴上它，平时出门还得随身携带，寸步不离;每天得滴几种药水，好几次还呛得我鼻子发酸;最让我痛心疾首的，是要远离我那心爱的电视与电脑，这简直是要把我给囚禁了～此时，我才真正体会到近视的痛苦，可除了怪我自己，还能埋怨谁呢, 很快，没有电视电脑陪伴的两个月，在我的眼皮底下悄悄地溜走了～在这段时间里，妈妈隔三差五带我去医院复查。奔波多次，终有成果。前几天，医生笑着告诉我说:“其实，你的视力还是很不错的，1.5、1.2。”听医生这么一说，我和妈妈相视一笑:我笑得得意，妈妈笑得轻松。接着，医生话锋一转，说:“不过，马上就要开学了，你一定要注意用眼卫生、注意劳逸结合、认真做好眼保健操，这样，才能真正预防近视的发生。如果眼睛一旦真正近视，那我也无计可施了。” 以前，我看到周围的“四只眼”还觉得好玩，可是有了这次戴上眼镜又摘掉眼镜的经历，我以后再也不会把妈妈的话当作耳边风了。 一定要好好保护视力，因为我能切身体会到戴上眼镜后的那份痛苦。 读书与视力 小明是实验小学三年级的学生，他特别喜欢看书，妈妈就给他买了许多书。小明看看这本书，瞧瞧那本书，觉得每本书都很好看，简直有点让他爱不释手，总觉得看书的时间很少，所以他就抓住一切时间来看书，慢慢地养成了一个坏习惯。 小明上学和放学的路上都在看书，周围马路上杂乱的声音他根本听不到。 回到家吃饭时，他还拿着没有看完的书，一边吃饭一边看书，有时候竟然会忘记吃饭。妈妈叫他不要在吃饭的时候看书，他嘴上答应着，却还是不肯放下书。 晚上睡觉时，小明躺在床上，借着昏暗的灯光看书。一直到他实在太瞌睡了，才放下手里的书。 小明因为读了很多书，懂的知识也很多，同学们有了不懂的问题都