戒烟限酒学习.pptxVIP

第2页/共26页;4.生活方式与健康;一、吸烟的现状;二、烟草及烟雾中的有害物质;三 、烟的设计;第二节 从心理学角度看控烟;多巴胺;PS：尼古丁成瘾 —烟草依赖的实质;2.研究方法;第三节 从社会学角度控烟; 社会因素 可获得性 家庭因素 同伴影响 社会环境 ;PS：预防和戒烟的策略 1.公共预防教育 2.立法和公共政策 （1）强化控烟法制工作 （2）提高烟草税收和售价 （3）反吸烟的广告 ;世界卫生组织通过《烟草控制框架公约》; 中国出口到澳大利亚卷烟; 中国???盒包装起不到警示吸烟危害的作用;第四节 停止吸烟和防止吸烟;戒烟现状;戒烟原因构成（%）;利用新媒体宣传戒烟热线和网站;饮酒与健康;1.适量饮酒的好处; ? 美国农业部规定：男性每天饮酒量不超过2个标准饮酒单位，女性不超过1个标准饮酒单位。（一个标准饮酒单位相当于340ml啤酒，141ml葡萄酒 或42.5ml白酒，即12mg纯酒精）。 ? 健康素养66条：建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。;3. 过量饮酒的危害;4.酗酒的预防和治疗; 适者有寿;谢谢您的观看！