精选关注心灵健康有关的演讲稿.docVIP

第 PAGE 页 共 NUMPAGES 页 精选关注心灵安康有关的演讲稿 精选关注心灵安康有关的演讲稿 幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理安康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，促进我们的精神安康。下面职场给大家分享一些关于与关注心灵安康有关的演讲稿，有帮助。 与关注心灵安康有关的演讲稿1 教师们，同学们： 大家早上好! 我今天演讲的题目是心理安康是美丽人生的需要。 首先要与大家讨论的是，什么是安康。世界卫生组织给安康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。” 一个安康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理安康加心理安康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。 所以，完美的安康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的获得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应才能。 心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率进步;反之，那么会无精打采，思路堵塞，效率下降。 那么，我们青少年朋友如何拥有一颗安康的心态，做到身心安康呢? 第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。 心理安康的人具有自知之明，有自我反省的才能。他们能通过自己与先进人物及周围人物的比照来认识自己、解剖自己;他们不但能理解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的才能与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因此他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重别人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目的远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观绝望或快乐得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、开展。 第二，要正视现实，勇于解决问题。 心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们擅长排除心理障碍，可以控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。 第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。 心理安康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友谊，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与别人齐心协力，合作共事。lsquo;少年强，那么国强;少年弱，那么国弱，少年胜于欧洲，那么国胜于欧洲;少年雄与地球，那么国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接将来的挑战，为国家的富强做出奉献。 我的演讲完毕，谢谢大家! 与关注心灵安康有关的演讲稿2 教师们、同学们： 早晨好! 我们利用升旗仪式这段时间，进展心理安康讲话。 现代医学告诉我们，一个人的安康既包括身体安康，又包括心理安康，单纯地 追求身体安康而无视心理安康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争场面的不断加剧，人们的心理负担也越 来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，必然承当剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的获得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应才能。那么青年学生心理安康的标准是什么呢? 青少年的心理安康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理安康的人具有自知之明，有自我反省的才能。他们能通过自己与先进人物及周围人物的比照来认识自己、解剖自己;他们不但能理解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的才能与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因此他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又能尊重别人。 学会自我接纳：以己为荣。建立积极的自我概念：开展自信心和自身才能，成为独立的、信任自己的人;进步与周围人交往的自信心;坚持自我努力，体验成功的喜悦。增强自我监控：敢于自我肯定，擅长自我鼓励;对别人对自己的认识态度反响适度;能反省自己的缺乏，并以积极的态度处之。 二、能正视现实，勇于解决问题。 心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的梦想，