平泉市一中体育考生800米训练方法的分析与研究.docxVIP

3 平泉市一中体育考生800米训练方法的分析与研究 摘 要 随着平泉市对体育事业的不断重视，使越来越多的学生通过参加河北省体育考试考入大学，尤其是那些文化课 成绩相对较差的学生，体育考试使他们实现了大学梦。800米跑项目是河北省体育考试必考项目之一，同时也是最考 验考生身体素质的一个项目，所以对于800米跑项目的训练要加倍重视。 因此本文采用了文献资料法、调查法、等研 究方法，对平泉一中体育考生800米跑的训练方法进行调查研究，并分析其影响因素从而提出合理化建议。调查研究 结果显示：平泉市一中体育考生主要是针对800米跑项目的各个要领进行针对性训练，如考生的跑步速度、耐力、节 奏、摆臂抬腿，