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PAGE 1 PAGE 1 2021年心理健康手抄报的文字  　　心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术。今日范文啊我给大家带来了心理健康手抄报的文字，供大家阅读和参考。 　　心理健康手抄报图片观赏  　　心理健康手抄报图片1  　　心理健康手抄报图片2  　　心理健康手抄报图片3  　　心理健康手抄报图片4  　　心理健康手抄报图片5 　　心理健康手抄报资料1 　　1、言传身教交伴侣，以心换心健心理。  　　2、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。  　　3、没有健康的心理，就没有健康的人生。  　　4、健康的心理造就健康的人生。  　　5、随着社会的进展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素养是人们舒适地工作，胜利的事业的强大后盾。  　　6、世间最强大的莫过于心灵的力气。  　　7、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。  　　8、只有构筑起心理防线才坚不行摧。  　　9、宽容是化解一切仇恨的最好方法，谅解是解决问题的关键。 　　心理健康手抄报资料2 　　对健康影响最大的是抑郁和盛怒  　　心情是一个人的心理状态在情感上的外部反应，大体可分为两类：一类是乐观向上的心情，如兴奋、开心、盼望、英勇、舒适、好感、和悦等;另一类是消极低落的心情，如苦痛、慌张、生气、愁闷、懊丧、不满、绝望等。乐观心情能使人产生开心轻松的感觉，鼓舞斗志，兴奋精神，对健康有益;而消极心情则会使人意志消沉、心灰意冷，对健康有害。现代医学认为，对健康影响最大的是抑郁和盛怒。  　　盛怒会刺激人体的肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，而肾上腺素会使呼吸急促、红细胞剧增、血液凝聚、心动过速、血压上升，诱发偏头痛、高血压和心脏病。抑郁会使消化液分泌削减、食欲大减、乃至引起消化系统疾病;抑郁还会增加肾上腺皮质激素的分泌，该激素能使免疫功能失调，使白细胞或正常的抗体分不清敌我，在吞噬病菌的同时大量杀伤正常细胞;抑郁还会使气血凝滞，诱发细胞癌变并使其恶性繁殖。英国一位学者对225名癌症患者进行讨论后发觉，其中155人曾在精神上受过创伤或存在长期悲伤苦闷的状况。  　　在家穿宽松衣服能放松身心  　　压力太大、精神紧急好像成了流行，许多人每天喊着累死了、伤不起。想减压，却不知道从哪开头。  　　其实，不少人有这样的体会，在家换一身宽松、软和的旧衣服，好像不知不觉间，心理负担就能减轻很多。  　　宽松舒适的旧衣服，的确能起到肯定的减压作用。一方面，触觉影响心理感觉。美国麻省理工学院心理学家乔舒亚艾克曼讨论发觉，严厉?、偏硬的物品会导致沉闷、消极的心情。因此，脱下正式的工装，换上软软的旧衣服，心情自然变好。另一方面，旧衣物能勾起人的怀旧感。这是一种特别的回忆方式，可以缓解孤独感，供应心理支持，回忆起开心的场景，从而淡化不良心情，精神也兴奋起来。  　　当然，宽松的着装会让人觉得缺乏秩序，因此，当预备做重要的事情时，最好还是正式点。  猜你感爱好：  1.关于心理健康手抄报的文字  2.获奖的心理健康手抄报文字图片  3.关于心理健康的手抄报文字内容图片模板  4.心理健康手抄报文字  5.心理健康手抄报的内容