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2016小学生寒假作息时间表（周一至周五）
时间
内容
备注
7:30
起床
不得早于七点
7：30～8：00
洗脸、刷牙、早饭
8：00～10：00
寒假生活
4页
严禁电视、电脑
10：00～10：15
眼保健操
10：15～11：15
练字
1小时
11：15～12：00
午饭
严禁电视、电脑
12：30～14：30
午睡
14：30～15：30
寒假生活
2页
严禁电视、电脑
15：30～16：30
电脑、电视、户外活动
1小时
16：30～17：00
眼保健操
17：00～17：30
阅读
0.5小时
17：30～19：00
晚饭
19：00～19：30
吹陶笛
0.5小时
19：30～20：30
写日志或抄日志
每周自己起码写
2篇
20：30～21：30
沐浴（洗脸）、刷牙
21：30～7：30
睡觉（9个半小时）
不低于9个小时
以上寒假作息时间请李绍伊同学严格依照履行！
假如连续三天无违规，奖赏炸鸡柳一次；假如连续一周无违规，再奖赏现
金10元；假如整个假期恪守作息时间较好、作业达成质量较好、书写字体工整
或有较大改观，奖赏芭比娃娃一套！
凡有违规行为发生，次日不得玩电脑、看电视！
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