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大学生体育锻炼调查问卷 亲爱的同学，你好！ 对于大学生而言，体育锻炼是经常被提及，然而又最容易被忽视的一 个问题。生命在于运动，为了了解大学生体育锻炼的现状，我们特展开 这次的调查。我们希望您可以抽出10分钟的时间，帮忙填一下下面的问 卷，一共21个题目，请在题目后写上您的答案。谢谢！祝您生活学习愉 快！ —— 《大学生体育锻炼调查》课题组 1.您的性别？ A 男 B女 2.您的年级? A大一 B大 C大三 D大四 E研究生及以上 3.您平时通常的体育锻炼方式是什么? A篮球 B足球 C跑步 D健美操 E其它 4.您每星期用在体育锻炼上的时间大约有多少? A 10小时以上 B 5~10小时 C 3~5小时 D 较少锻炼 5.您对学校开设的体育课满意程度如何? A很满意 B较一般 C不喜欢 6.您觉得是什么原因限制了您的体育锻炼? A学业过于繁重 B 自己没有喜欢的体育项目 C身边缺乏体育器材设施 D缺少锻炼的同伴 E其它 7.您对自己的体能感到满意吗? A很满意 B一般 C还需加强 8.学习工作忙碌是您怎样安排体育锻炼呢? A挤时间保证锻炼 B 以当时的心情等情况改变 C减少锻炼 9.您认为缺乏充足的体育锻炼会影响您以后的就业吗? A一定会 B可能 C没有联系 10.您认为体育锻炼是否有利于学习工作生活? A一定会 B有可能 C没有影响 11.您是以何种心态进行体育锻炼的呢? A缓解压力放松心情 B纯粹娱乐 C强健体魄 D与更多人交流的途径 E谈恋爱的活动之一 E其它 12.是否认真地安排自己有规律的体育锻炼? A是 B否 13.在大学生活里你最经常的感觉是什么？ A新鲜有趣 B 比较充实 C无所事事 D郁闷 14.你是如何对待面临的压力或烦心事？（体育锻炼是一种方式吗？） A 向知心朋友诉说 B找种发泄方式 C找家长 D憋在心里不说 E其他方式 （是 否） 15.造成你生活困扰的原因是什么？（多选） A人生发展与职业选择上有困难 B思想上有困难 C课程学习上有困难 D 自我管理能力不强 E经济困难 F不适应大学生活 G与异性交往方面有问题 H家庭变故或困扰 I人际关系与沟通上有困难 16.你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？（多选） A先天心理素质 B后天家庭教育影响 C 日常学习生活环境影响 D其他因素 17.你周围的生活环境对你的心理健康有何影响？ A很大影响 B一点影响 C没有影响 18.你认为大学生的心理问题主要是由什么引起的？（多选） A人际交往带来的压力问题 B学习压力 C情感问题 D就业压力 E对周围环境的不适应 19.你认为现在自己的心理状况如何？ A很健康 B 比较健康 C不健康 D没有想过 20·你认为大学生体育锻炼和心理健康又关系吗？ 你会在失落时选择去体育场出一身的汗来释放一下吗? 在体育场锻炼出了累之外给你带来的心理感受有哪些? A 压力的释放 B 开心 C 忘掉一些不开心的事D 让我想到很多总结成长 21.你在运动会的时候看到运动员奋力奔跑时，你是怎样的心情？ A 心里由衷的佩服 B没什么大不了的体力活的 C生命的向往生命在于运动就该这样 D 自己也应该这样