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进入考场如何快速调整心态 考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，如果能迅速 地将心态调整好，就可以顺利地进入答卷过程，否则将会影 响考试结果。 进入考场后，考生可以通过几种办法让自己迅速平静下 来。 首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自 己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的 同学互相激励；第三是采用各种方法静心，专家指出考生可 以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些办法都可以帮 助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以采用自 我暗示的办法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而 不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、 “我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的” 等等；当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。 先做简单短小的题目 开始答题后，考生还有几个应该注意的地方。 首先，拿到试卷后要先做那些简单而且短小的题目。人在不同焦虑程度下所适合完成的任务也不同，焦虑程 度较高时，只适合完成难度较小的任务，焦虑程度中等时适 合完成难度较高的任务。 通常，在刚刚进入考场的时候，人的焦虑程度是最高的， 这个时候考生要尽量选择那些简单的、短小的题目，随着学生完成的任务越来越多，焦虑程度会随着有所降低，这时， 再去做那些比较难的题目，一些难题就可以慢慢解决了。 其次是要控制好时间。 要常看钟表，调整答题速度，要在阅卷者能看清的基础上，