教师的心理和谐.pptxVIP

第1页/共18页人生如五球财富事业生活生命家庭水晶球橡皮球热气球橄榄球玻璃球第2页/共18页幸福人生四个有 1、心中有盼头2、手中有事做3、身边有亲友4、家中有积蓄第3页/共18页积极的心态1、接受现实2、悦纳自我3、懂得感恩4、追求卓越第4页/共18页你的心理和谐吗？第5页/共18页心理和谐 ●是一种从容，是一种节奏。 表现在工作、生活、交往、情绪中舒适而不失充实、紧张而不失娴雅。 从容的节奏来自个人驾驭环境的实力和调控自我的能力。●是一种平衡，是一种协调。 左右平衡——人际关系融洽；上下平衡——角色定位恰当； 内外平衡——心行协调； 前后平衡——自我发展顺达。 第6页/共18页实现教师心理和谐 1、情感与理智的和谐 学会给自己一个空间， 也给他人一分自由。“师生恋惨案”第7页/共18页心 理 调 查（1） 随机抽取120名教师，问“您热爱学生吗？”90%以上的被试者回答“是”. 向这120名教师所教学生进行调查，“你体会到老师对你的爱吗？”回答“体会到”的仅占10%。第8页/共18页不要视力太好不要长得太高也不要长得太矮不要长得太漂亮也不要长得太丑也不要深度近视心 理 调 查（2）第9页/共18页实现教师心理和谐 2、追求完美与接纳不足的和谐 自立——独立——互赖四个生活平衡法则：●利与弊、●升与降●长与短、●喜与悲第10页/共18页实现教师心理和谐 3、坚持与放弃的和谐 学会弯曲、学会原谅、学会放弃●有勇气改变你能够改变的；●愿意接受你无法改变的；●明智地判断你是否有能力改变的。第11页/共18页实现教师心理和谐 4、宣泄与控制的和谐学会调适不良情绪“坠楼事件”第12页/共18页实现教师心理和谐 5、物质与精神的和谐有钱可以买到书籍，但买不到智慧；有钱可以买到药品，但买不到健康；有钱可以买到房子，但买不到亲情；有钱可以买到新娘，但买不到爱情；有钱可以买到 血液 ，但买不到生命；有钱可以买到 笑声 ，但买不到快乐。第13页/共18页我们活在当下教师工作的乐趣在于： ——平淡而不平庸。●在平静中寻找精彩；●在平和中寻找激情；●在平凡中寻找价值。 座右铭：淡泊名利、宁静致远。第14页/共18页实现教师心理和谐 6、工作与休闲的和谐学会欣赏、学会享受、学会调适 。“内外衣理论”第15页/共18页教师工作中的几点思考●“放风筝”的启示 ——调控与放纵●“修路”的启示 ——疏导与禁堵●“酒杯排序”的启示 ——认同与否定●“最佳配对”的启示 ——倾听与排斥第16页/共18页将酒杯排序●中国茅台酒●张裕红葡萄酒 ●家乡自酿酒●拿破仑XO酒●绍兴加饭酒●青岛啤酒第17页/共18页谢谢各位朋友上海七宝中学杨敏毅第18页/共18页感谢您的观看！