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- 约 67页
- 2022-09-03 发布于广东
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第*页 在实际应用时: (1)发现有氧代谢训练后恢复较慢; (2)血尿素升高较少,恢复也快的 属能承受大负荷量训练的运动员,而升 高多,不易恢复的难于承受大负荷量训 练。应根据实际要求采取相应的训练方 法和运动负荷。 第30页,共67页,2022年,5月20日,10点14分,星期六 第*页 三、尿蛋白 人体安静时尿中蛋白质含量甚微,一般检验方法不能测定其数量,故称为阴性。但用一般的化学分析方法测定时,人体一天尿中排出的蛋白质在10~150mg范围。在运动后尿中排出增加。因此,可以根据其排出蛋白质数量和组成成分来评定运动员身体机能状态、运动负荷强度和量度等关系。 第31页,共67页,2022年,5月20日,10点14分,星期六 第*页 (一)尿蛋白和身体机能状态关系 运动性蛋白尿存在不同个体差异 性,本体相对的稳定性。即不同人运动 性蛋白尿的数量不受训练水平和运动负 荷之间而显示不同,受个体机能影响较 大,即运动性蛋白尿量少者,不一定是 训练水平高,也不一定负荷强度或量 少。 第32页,共67页,2022年,5月20日,10点14分,星期六 第*页 当个体在完成相同距离比赛或相近 运动负荷时,尿蛋白量则较为稳定,当 平衡打破时,如负荷量突然增加时,是 机能不适应或疲劳未消除造成机能下降 ;或突然负荷强度和量度增加;机体处 于从不适应
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