运动与糖代谢课件课件.pptVIP

强度不同，肌肉摄取血糖的高峰时间出现也不同。 在持续3-4小时的60%和30%最大摄氧量强度运动中，骨骼肌吸收血糖的高峰时间之后，吸收血糖的速率逐渐下降，下降速率与腿肌动脉血糖浓度的降低呈平行关系。 运动肌吸收血糖下降可能是肝糖原接近耗竭引起血糖水平下降的结果。 持续时间： 第30页，共70页，2022年，5月20日，10点13分，星期六 肌糖原储量： 在正常的肌糖原贮量时，运动肌对血糖供能的依赖性较低，血糖供能只占总能耗的7%左右；而在低糖原的肌肉内，对肌外能源的依赖性较高，血糖供能可高达46%左右。 肌糖原储备可使运动肌吸收和利用的血糖量减少，有利于血糖维持正常水平或延迟血糖水平下降，对推迟运动性疲劳的发生有积极意义。 第31页，共70页，2022年，5月20日，10点13分，星期六 四、运动时血糖浓度调节与运动能力 运动可致血糖浓度变化，运动中调节维持血糖浓度的正常水平对于运动能力的发挥具有重要的意义。 运动时血糖浓度的调节是在神经系统、激素和组织器官协同作用下完成的。 第32页，共70页，2022年，5月20日，10点13分，星期六 (I)、运动时血糖浓度变化与运动能力 运动对血糖需求剧增的组织主要是收缩肌，血糖浓度反映肝脏与收缩肌之间的动态平衡。在不同时间的全力运动中血糖浓度变化特点如下： 第33页，共70页，2022年，5月