自我认同感的发展概述.pptVIP

感悟：注重心理课上的情绪情感， 让学生更多地体验积极情感，避免消极情感，让学生能在积极感受中探索自我、产生自我认同 * 自尊=成功/自负 感悟：这是不是也解释了为什么在自己的劣势但又重要的学科上，学生容易产生畏惧、痛苦、急躁等情绪 * 感悟：很多成绩不好的学生或许仅仅是用自己不屑一顾的表情掩盖自己因为无法在学习上获得成功的痛苦，久而久之，降低渴望水平以达到内心的平衡和满足。 * 感悟：愧疚或是内疚都无法让学生真正体验到学习的快乐，关注他们内在的情绪情感对心理健康发展很重要 * 如果对未来没有希望，自我同一性就会长期处于扩散状态；如果理想过于远大， 又可能使个体无法实现而感到失望沮丧，放弃对理想的追求；这两种状态都会青少年无法适应社会而最终阻碍其健康发展。 * 自豪感和渴望 人们对于已经获得结果的感受并不仅仅是由于结果本身——它取决于人们对成功和失败所规定的标准 比如同样在一门课上得了B的学生，一个可能并不满意，因为他的目标是得到A；另一个可能非常满意，因为得到C他就已经非常满足了。 通过提高成绩或者降低渴望水平来达到满足。 * 第二十四页，共四十三页。 愧疚感与内疚感 愧疚感是伴随着外界的反对和责骂而产生的。 内疚感是因为个体没能达到它的标准而产生的一种私人的情绪反应。 焦点不同：内疚感的焦点是行为。愧疚感的焦点是情感。 行为倾向不同：内疚感促使个体弥补自己所犯的错