初一七年级《体育与健康》全册教案.pdf

学习必备 欢迎下载 初一七年级《体育与健康》 全册教案 学习必备 欢迎下载 初一年级体育与健康课课时计划 第1周1次课 理论课 一．健康的标志 1． 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习 所产生的压力。 2． 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3． 善于休息，睡眠良好。 4． 应变能力强，能适应外界的各种变化。 5． 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6． 体重适宜，身体匀称而挺拔 7． 眼睛明亮，反应敏锐 8． 头发具有光泽，头屑少。 9． 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现 象。 10． 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻 松。 二．课堂常规 学习必备 欢迎下载 1． 不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能 上课时向任课老师请假。 2． 上课铃响后，到指定地点站队，