育儿知识：春季宝宝穿衣的正确攻略.docx

春季宝宝穿衣的正确攻略 在春季穿衣服方面，相信各位妈妈都知道一点，那就 是“春捂秋冻”，到底该如何给宝宝“春捂”呢？下面，就 让我们一起看看，我分享给大家的，春季给宝宝穿衣的正确 攻略吧。 春捂的四大标准 气温：临界温度 15℃ 对于小孩或者老人来说，如果气温能够在 15℃以上就可以选择减少衣物了，但是如果气温不够稳定，忽高忽低， 还是适当的捂一下。 温差：昼夜温差 8℃ 有些地方四季如春，可是偏偏有些地方春如四季，让 你一天之内感受春夏秋冬，白天温暖舒适，晚上寒冷如冬， 面对多变的天气和相差较大的昼夜温度，家长还是给孩子捂 一捂吧，以免白天穿少了到了晚上受凉感冒。所以如果一天 内的温差大于 8℃的话家长就不要随便给孩子减少衣服了。 时机：冷空气前两天的未雨绸缪 有研究表明感冒、消化不良等疾病往往都会在冷空气 到来的前 1-2 天内捷足先登，所以把握好春捂的时机，在天气预报报道的降温前一两天就把衣服捂起来，未雨绸缪提前 预防。 持续：多捂一周左右 春捂的一天总要结束，但是对于体质比较弱的小孩和 老人来说，减衣服不能过快，要慢慢减，即便是气温开始变 暖了也要多捂一周左右，如果天气刚刚变暖一下子就减少衣 服很容易再次受凉生病。 衣物要随时增减 早上给宝宝穿上的衣服不能随便脱掉，如果出汗了 更不能随便脱掉，否则更容易受凉，这个时候应该让宝宝安 静地坐一会等汗自然干后再脱衣服。 当宝宝从比较冷的地方进入到比较热的地方时，提 前把衣服减掉一件，不减衣服很容易使宝宝出汗，那个时候 再脱衣服反倒容易受凉。 宝宝减衣服的时间比大人稍微晚两天，如果你觉得 减了衣服并没有什么不适，那就可以给宝宝减少衣物了。 前一天看天气预报，给宝宝提前准备好要穿的衣服，早上起来就穿适当厚度的衣服，避免到了中午受不了而 脱衣服。 如果实在不知道给宝宝穿多少合适，那你就穿和宝 宝一样厚度的衣服，静坐一段时间感觉一下自己是否冷或者 热，如果不冷不热那证明宝宝的衣服穿得比较合适。宝宝可 以比妈妈多穿一件单衣，但是不能给宝宝穿过多衣服，宝宝 运动量较多容易出汗，而出汗很容易导致感冒。 这些细节不能忽略宝宝睡觉 不要给宝宝穿太厚的衣服睡觉，也不要盖太厚的被 子，给宝宝穿单衣睡觉比较合适，如果太热宝宝容易踢被子反倒容易感冒。如果宝宝在外面睡着，不管是车上还是怀里， 妈妈们要做的就是盖个毯子，不要让宝宝受凉。宝宝才醒来不要带宝宝立马出去玩，要先在家里适应一会儿再出门，否则容易吹风受凉。 宝宝白天睡觉也应当把衣服脱掉，然后盖被子，醒来 之后立马给宝宝穿上衣服避免受凉。穿着外衣不盖被子睡觉 还是会很冷，即便是盖上被子醒来之后把被子掀开还是会觉 得冷。睡觉时脱掉的衣服在醒来后穿上，保证睡觉和醒来后 温差不大。 宝宝运动 运动的时候要给宝宝穿吸汗性和透气性好的运动服， 如果宝宝的运动量非常大例如跳跳床，应当在宝宝运动前把 宝宝衣服脱掉。当宝宝玩的满头大汗的时候不要立刻脱衣 服，要拿一块干毛巾把宝宝身上的汗先擦干，安静的坐一会 等待汗落下去。宝宝一出汗就脱衣服是一个误区，捂热后脱 比先脱了再捂更容易导致感冒。 出汗后洗澡也是一个误区，出汗后还是需要等汗下去之后再洗澡，而且洗澡千万不能用较冷的水，要用温水洗澡。 而且千万不能在宝宝感觉热的时候吃冰淇淋或者和冷饮。 Tips 家长外出回家要抱孩子前应当先洗手，而且春天穿衣 服要本着上薄下厚的原则，肚子一定要保护好，否则容易拉 肚子。而且宝宝腿脚受凉会导致血管收缩抵抗力下降而容易 感染病毒，反之，如果宝宝上身尤其是头部捂的较热很容易 烦躁甚至头昏。所以要保证孩子的头部和胸口清爽，注意肚 子和腿脚适当保暖就可以了。 以上就是我分享给大家的，春季宝宝穿衣的正确攻 略，根据上面我的分享，各位妈妈掌握给宝宝的穿衣技巧吧。