高中心理健康教育《心有灵犀一点通》教学设计.doc

《心有灵犀一点通》教学设计 【活动目标】 1.了解体验人际沟通的作用和价值。 2.掌握人际沟通的方法、技巧和艺术，营造良好人际关系。 3.学会化解人际沟通不畅造成的矛盾冲突。 【活动重点】 人际沟通的方法、技巧和艺术，包括说的艺术、倾听的艺术和肢体语言（微笑） 【活动准备】 编写校园情景剧剧本、视频《快叫“爸爸”》、视频《微笑的力量》、制作课件 【活动之旅】 一、微视频导入 ★请同学们观看视频《快叫“爸爸”》 ? 看完视频，请同学们思考： 视频中的小妹为什么抱着修马桶的叔叔叫爸爸？视频反映了一个什么问题？ 二、良好沟通的基本要求 根据同学的发言总结良好沟通的基本要求： （一）说清楚。 想要表达得好，最有效的方法，就是在开口前，先把话想好。开口说的时候，语言要精炼、清晰、有道理。 （二）听清楚。 只有很好地听取别人的，才能更好地说出自己的。倾听时必须放下手边的事情，身体要前倾，态度要诚恳，眼睛看着对方，表现出专心和有兴趣的样子，让别人愿意为你敞开心扉。听懂了，要点头微笑并表示理解。如果有什么疑问，要及时提出来，不要在错误的理解道路上越走越远。 三、课堂活动体验——沟通的艺术 说清楚似乎不难，但要说好却并不容易。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。我们一起观看一幕情景剧，共同感受一下。 ★（一）校园情景剧第一幕 请同学们观赏校园情景剧《催还图书》。（请两位同学表演） 子豪（手指对方）：你，赶紧把那套《哈利波特》还我！ 浩男（冷冷地看了对方一眼）：我还没看完呢。 子豪（带着厌烦的语气）：那我不管。说好的，只借一个星期。 浩男（撇嘴）：真小气！ 子豪（瞪眼，提高语气）：你说谁小气？你借我的书，你还有理了？你个赖皮！ 浩男（瞪眼，提高语气）：你说谁赖皮？你才赖皮！对了，前天借你的数学笔记还没还我呢，赶紧还我！ 子豪（拍案而起，手指对方）：靠，你来这手啊？你有病吧？！ 浩男（也拍桌子，想揪对方衣服）：你故意找茬是吧？！。 子豪（推开对方）：白痴，懒得理你！ ? 观看表演的时候，请同学们大开脑洞： 1.体验一下两位同学的内心感受，求两人的心理阴影面积？ 2.思考两位同学吵架后的下一节课能否专心上课？ ? 显而易见，人际沟通不良，能够影响人际关系、影响心情、影响学习与生活。事实上，人际沟通有更深远、更重大的影响。美国著名的心理学家卡耐基：一个人事业的成功，只有15%靠专业技术，85%靠的是人际沟通、人际关系等软本领。洛克菲勒曾经说过“假如沟通也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比任何东西都珍贵的价格来购买这种能力。” （二）校园情景剧第二幕、第三幕 人际沟通如此重要，那么怎样才能进行良好沟通？请四位同学分别表演校园剧《催还图书》和第二幕第三幕，大家一起来体验一下。 ★第二幕：（接第一幕） 子豪（拍案而起，手指对方）：靠，你来这手啊？你有病吧？！ 浩楠（站起来，略一怔，微笑，揽一下张子豪的肩，一起坐下）：哥们，我扯远了，是我不好，我错了。你大人不计小人过。书，我明天就带来还你。 子豪（难为情地一笑）：我也有错。刚才说话太冲了。不是我着急要书，主要是我表妹想看，发动我妈天天催我。既然你没看完，这样吧，你把看完的那几本先还我，我给表妹先看着。剩下的，你看完了，再还我。 ★第三幕： 子豪（微笑，看对方）：浩楠,上次我借你的那套《哈利波特》好看不？ 浩楠：《哈利波特》太好看了。 子豪：那是。推荐给你的书，必须好看。你看完没？如果看完了，就还给我。我表妹想借看看。 浩楠：没看完呢，能不能过几天还给你？（请求） 子豪：那这样，你把看完的几本先还我。我给表妹先看着。剩下的，你看完了再还给我。 浩楠：谢谢哈。我一定抓紧时间看。 四、课堂活动归纳——沟通的艺术 请大家分组讨论，共同思考沟通的艺术都有哪些？ ? 人与人之间的交流沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会被扭曲，沟通效果就会大打折扣。沟通的美好境界：说要说的别人爱听，听要听的别人爱说，此时无声胜有声。 （一）说清楚——有话好好说——说要说的别人爱听 卡耐基说“如欲采蜜，请勿打翻蜂巢”。沟通就好面对一个蜂巢。说的好，得到蜂蜜，说的不好，就等于捅了马蜂窝。说的不好的有“祈使命令”“指责”“敌对态度”，这些都属于暴力沟通，语言的暴力很容易导致后来的身体暴力相向；说的好的有“商量请求”“肯定赞美”“友好的态度”等等，这些都是我们自己本身也希望得到的。这也是人际沟通人际交往中最重要的一条法则“黄金法则”—像你希望别人如何对待你那样去对待别人。做到了这一点，就做到了非暴力沟通，也就避免了沟通的矛盾冲突。 当然，每个人都很难完全掌控自己，难免说错话。万一擦枪走火，最需要的就是控制暴力倾向的情绪。 第一，就是降低双方的重心。请对方坐下说话。为避免以势压人，自己也可以首先坐下来。研究表明，人的重心