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浅谈健美操课教学的方式创新和可行性研究 　　【摘要】依据现代教学理论和教学最优化设计原理，针对目前我校健美操教学的现状，笔者设计了健美操教学的优化方案。通过教学实践，采集相关数据进行了统计分析研究。目的在于通过健美操教学优化设计方案的实施，力求使学生在有限的时间内取得最好的学习效果。 　　【关键词】健美操教学优化设计可行性研究 　　健美操是我校体育专业中的专选课程之一，近年来，随着健美操理论与技术的进一步发展和完善，健美操教学研究出现出了滞后现象，从目前的调查情况看，我校的健美操课程仍然缺乏系统的教学理论与实践研究，在教学目标、教学内容、教学方法手段方面还存在着诸多的问题，在某种程度上影响了教学的效果。笔者以现代教学论为理论依据，通过多年的教学实践，设计了健美操教学的优化方案，并进行了教学实验，试图通过这一优化教学方案的实施，力求使学生在有限的时间内取得最好的学习效果。 　　一、研究方法 　　实验法：采用的方式为分学期进行对照实验，学生选自我校2018级中专健美操课班学生，学生总人数为54人。实验前对学生的身体素质情况进行了统计分析，数据采用学生每学期开学时身体素质指标，经统计学处理，男、女生均无显著性差异。 　　二、健美操教学优化方案设计遵循的基本原则 　　1.优化设计方案依据教学论原理，以教学论原则做指导。 　　2.设计方案中的教学程序完整地包括了健美操教学过程的所有基本成分（任务、内容、方法、形式、时间、外部条件和预期结果） 　　3.根据教学条件和学生的学习水平选择了适宜的教学方法与手段，并体现出了合理的多样化。 　　4.以动态的观点对待教学结构，预先设计的教学过程可以随教学任务的实现状况进行调整或修改。 　　三、健美操课型单元划分与教学方案的内容 　　第一单元：认知阶段教学时数，4次课共计12学时。 　　教学模式：采用“系统学习”模式。“系统学习”教学模式是以教师系统的讲授，学生系统的记忆——复现知识技能为中心的一种教学体系。能保证学生在短时间内系统地、循序渐进地掌握知识和技术技能。 　　评价方式：对学生的掌握情况进行随堂考查。 　　教学目标： 　　1.了解健美操的基本概念、特点健身价值和分类特征。 　　2.掌握健美操的基本动作以及身体个部位的配合动作。 　　教学方法： 　　1.采用理论课和实践课相结合的方式授课。 　　2.运用多种教学方法，师生共同努力完成教学目标。 　　课次与教学内容：第1课，健美操概述（理论课）1次课;第2-3课，健美操基本动作以及身体各部位的配合：健美操基本步伐：踏步、走步、交叉步、“v”字步及其头颈、肩胸、伸展（三个部位、一组综合动作）开合跳、弹踢腿跳、弓步跳及其上肢、腰部（二个部位）大踢腿、后踢腿跑、吸腿跳及其腰部、髋部、腿部（三个部位）共22个动作共2、3次课。第4课，健美操基本步伐后吸腿、弓步跳及其整理运动（一个部位、一组综合动作）共9个动作。 　　课堂结构： 　　1.准备部分：简单的踏步、转体、小组合、集中注意力练习10-15min; 　　2.基本部分：按内容顺序进行教学，先教单一动作，再教配合动作65-70min; 　　3.结束部分：踏步、走步、小跑步，整理放松10-15min。 　　第二单元：掌握阶段。 　　教学时数：24次课共计72学时。 　　教学目标：熟练掌握健美操不同难度的三组成套动作，体会成套动作的组合规律。了解健美操基本动作与成套动作的组合方式，培养学生的记忆能力和实践能力。 　　教学模式：采用“掌握学习”教学模式。以教学目标的达成度为掌握的标准。教学目标呈现层次化、结构化，能够熟练完成第一组动作后才能进入第二组动作的学习。 　　教学方法：采用各种教学方法进行教学活动。课次与教学内容：第1-6课，变节奏规范操（高教社教材）6次课;第7-12课，简易健身操（中国教育电视台出版社）6次课;第13-18課，弹动操（高教社教材）6次课。19-24课复习6次课。 　　课堂结构：准备活动：以模仿练习为主，热身，组合动作、集中注意力15-20min;基本部分：先进行单个动作学习，在进行成套组合练习，并与音乐伴奏相结合。65-70min;结束部分：舞蹈步伐，组合动作，集体舞。10-15min。 　　评价方式：第一组动作：教师在每次课结束前对完成情况进行抽查，每班抽查10-15人，成绩达8.5分以上为通过。第6次上课的开始对剩余的学生进行考查，通过人数达95%以上时开始进行第二组动作的学习。第二、三组动作的考核方式同第一组。考核由任课教师