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部编入教版七年级语文现代文阅读练习及答案 一、部编语文七年级上册现代文阅读练习 1.阅读选文，回答问题 坐，你未必会 许多人日常办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑，他们工作时要长期保持一个姿势一坐。殊不知，身体的隐患也由此而生。如何坐，大有学问。 中国自古有“坐如钟的说法，有些人认为人体只有维持在腰背挺直、脊柱坚挺的状态下才时腰椎和颈椎最为有利，这是不科学的。在办公桌前的正确坐姿应该是:坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背，必要时可在腰部和座祷靠背间放一靠垫：头颈部保持中立位，同时调整座椅高度，使双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处;保持膝关节稍高于髅关节的姿势，