第十章运动性病症.pptxVIP

 过度训练 过度训练 的概念 过度训练 的原因 发病机制 征象 检查 过度训练的 分类与分型 诊断 处理 预防 过度训练的概念 过度训练是运动负荷与机体机能不相适应，以至疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱或病理状态；或疲劳伴有健康损害。 第1页/共40页 征象 早期 (1)一般自觉症状：疲乏无力、倦怠、精神不振 (2)对运动的反应 (3)神经系统方面： 晚期 （１）心血管系统：心悸、胸闷、气短、晨脉明显加快、运动后心率恢复缓慢、心律不齐等。举重、投掷等力量性项目的运动员，安静和运动负荷后血压常明显偏高 (2)消化系统：除出现食欲不振、食量减少外，还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状。个别运动员可出现消化管出血症状 (3)肌肉、骨骼系统：常表现为肌肉持续酸痛、负荷能力下降，易出现肌肉痉挛、肌肉微细损伤等。当出现下肢过度训练时可表现为过度使用症状：疲劳性骨膜炎、小腿胫前间隔和小腿外侧间隔综合征、应力性骨折、跟键、膑周围炎。 (4)其他：过度训练的运动员常诉说全身乏力、体重下降；易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛、脱发、浮肿、排尿不尽等症状。 2 过度训练 过度训练 的概念 过度训练 的原因 发病机制 （兴奋与抑 制不均衡） 征象 检查 过度训练的 分类与分型 诊断 处理 预防 第2页/共40页 检查 3 过度训练 过度训练 的概念 过度