体育锻炼与情绪调控.docVIP

〔3〕情绪文饰内隐性：高中学生的自控能力越来越强，他们的情绪表现往往要和周围的环境、条件联系起来。有时可以马上对情境作出反响；而有时那么不直抒胸臆，或虽直抒胸臆，但有几分保存，或干脆使外部表现和内心体验不相一致。这些都显示了高中生情绪的文饰性和内隐性。例如，他们对愿意接近的人成心表现的比较冷淡，在对待异性上尤为明显。相反，他们对内心不感兴趣的人或事物也能表现得很喜欢、很热心。高中生的这些情绪特点虽然有一定的消极性，但也说明高中学生的心理开展水平在提高，社会适应能力在增强。 2．健康情绪自我心理测试： 你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。 1．我有能力克服各种困难 ??????A.是的 B.不一定 C.不是的?????????〔??〕 2．猛兽即使是关在铁笼里，我见了?也会惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的?〔 〕 3．如果我能到一个新环境，我要 A.把生活安排得和从前不一样 B.不确定 C.和从前?相仿?〔???〕 4．整个一生中，我一直觉得我能到达所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的〔??〕 ?〕 6．不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的〔???〕 7．我虽善意待人，却常常得不到好报 A.是的 B.不一定 C.不是的〔??〕 8．在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔如此 C.有时