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节能宣传周学习资料 采用节能洗衣机 节能洗衣机比一般洗衣机节电50%、节水60%，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳 9.4千克。假如全国每年有10%的一般洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。 减少粮食浪费 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，但是此刻浪费粮食的现 象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食，可节能约0.18千 克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。假如全国均匀每 人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标 准煤，减排二氧化碳61.2万吨。 合理使用空调 夏季空调温度在国家倡议的基础上调高1℃ 假如每台空调在国家倡议的26℃基础上调高1℃，每年 可节电22度，相应减排二氧化碳21千克。 采用节能空调 一台节能空调比一般空调每小时少耗电0.24度，按全 年使用100小时的保守估计，可节电24度，相应减排二氧 化碳23千克。 出门提早几分钟关空调 出门前3分钟关空调，因为空调房间的温度其实不会因为 空调封闭而马上涨高。按每台每年可节电约5度的保守估计， 相应减排二氧化碳4.8千克。 合理使用电视机 每日少开半小时电视 每日少开半小时，每台电视机每年可节电约20度，相 应减排二氧化碳19.2千克。假如全国有十分之一的电视机 每日减少半小时没关紧急的开机时间，那么全国每年可节电 约7亿度，减排二氧化碳67万吨。 调低电视屏幕亮度 将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最酣畅的视觉效 果，还可以省电，每台电视机每年的节电量约为5.5度，相应 减排二氧化碳5.3千克。 采用节能的家庭照明方式 家庭照明改用节能灯 以高质量节能灯代替白炽灯，不但减少耗电，还可以提高 照明见效。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每日照明4小 时计算，1支节能灯1年可节电约71.5度，相应减排二氧化 碳68.6千克。依照全国每年改换1亿支白炽灯的保守估计， 可节电71.5亿度，减排二氧化碳686万吨。 在家随手关灯 养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。假如全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。 采用节能的公共照明方式 增加公共场所的自然采光 假如全国全部的商场、会议中心等公共场所白天全部采 用自然光照明，可以节俭用电量约 820亿度。 公共照明采用半导体灯 同样亮度下，半导体灯耗电量仅为白炽灯的十分之一， 寿命倒是白炽灯的100倍。假如我国每年有10％的传统光源 被半导体灯代替，可节电90亿度，相应减排二氧化碳864 万吨。 使用冰箱注意节能 采用节能冰箱 台节能冰箱比一般冰箱每年可以省电约100度，相应减少二氧化碳排放100千克。 合理使用冰箱 每日减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。 合时将电器断电 饮水机不用时断电 据统计，饮水机每日真实使用的时间约9个小时，其他 时间基本闲置，近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。 及时拔下家用电器插头 电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器，在待机状 态下仍在耗电。假如全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头， 每年可节电约20.3亿度，相应减排二氧化碳197万吨。 采用节能方式做饭 煮饭提早淘米，并浸泡十分钟 提早淘米并浸泡10分钟，此后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%。 尽量防范抽油烟机空转 在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，以防范长时间空转而浪费电。用微波炉代替煤气灶加热食品 微波炉比煤气灶的能源利用效率高。假如我国5%的烹饪工作用微波炉进行，那么与用煤气炉比较，每年可节能约60万吨标准煤，相应减排二氧化碳154万吨。 采用节能电饭锅 对同样重量的食品进行加热，节能电饭锅要比一般电饭锅省电约20%。 合理使用电脑、打印机 不用电脑时以待机代替屏幕保护用液晶电脑屏幕代替cRT屏幕 液晶屏幕与传统  cRT屏幕比较，大概节能  50％，每台每 年可节电约  20度，相应减排二氧化碳  19.2千克。 合理利用纸张纸张双面打印、复印 用电子书刊代替印刷书刊 假如将全国5%的出国土书、期刊、报纸用电子书刊代替， 每年可减少耗纸约26万吨，节能33.1万吨标准煤，相应减排二氧化碳85.2万吨。 用电子邮件代替纸质信件 科学用车，注意保养 汽车车况不良会以致油耗大大增加，而发动机的空转也 很耗油。经过及时改换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄 火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升，相应减排二氧 化碳400千克。假如全国1248万辆个人轿车每日减少发动机空转3-5分钟，并有10%的车况得以改良，那么每年可节油6.0亿升，