花样跳绳教案73882.docVIP

花式跳绳授课设计73882 花式跳绳授课设计73882 花式跳绳授课设计73882 单元教课计划 教者桐梓四中陈红丽 教材花式跳绳器材短绳长绳录音机 单1、经过授课，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技术。让学生在轻松、元友好、快乐气氛中体验运动乐趣。 目2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。标3、培养学生研究意识及勇敢、果断、团联合作的优秀质量。 单 元教课内容  教课目的教课举措 1 学习短绳：单腿 跳、双腿跳、前 踢腿跳、后踢腿 跳. 要点：前踢腿和 后踢腿的跳法 难点：手脚协调 配合 2 学习短绳：高抬 腿跳、分腿跳、 团身跳、一摇两 跳。 要点：一摇两跳、团身跳 难点：手脚的协 分配合 学会四种跳 绳的动作方法  积极主动地参加1.单腿跳、2.双腿跳、3前踢腿、4.后踢腿.发展协调、敏捷 素质，增强动作的正确性 及节奏感，提高判断能力。 培养创新意识，独立达成。 调换学生积极主动参加跳绳的动作方法和技术。发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。培养学生勇敢、果断的优秀质量。 掌握跳短绳的技术和技术，使学生的速度、敏捷、协调等素质获取提高。  1、学生单独达成，在教师引导 下达成跳绳动作。 2、师生共同参加。 3、达成单腿跳、双腿跳、前踢 腿跳、后踢腿跳的练习。 4、采用游戏竞赛法进行练习。 5、向伙伴显现学会的跳绳动作 6、在授课中，倡议跳法多种多 样。 1、确定绳长，每人一绳练习摇 绳、停绳方法。 2、高抬腿跳、分腿跳、团身跳、 一摇两跳. 3、两人一组配合练习。 4、在教师一致指挥下练习。 5、激励学生勇敢试一试跳短绳的 认知和乐趣。 6、解说、示范跳绳的方法，并 让跳得好的同学率领。 单 授课内容 授课目的 教 学 举措 元 学习短绳、长绳：培养学生的组织纪律性和双人跳、三人跳、 集体跳长绳? 集体主义精神。 要点：跳双绳 1、分组练习两人并排跳。 2、两人当面站立跳练习。 难点：跑进跑出 的时机 3、三人前后站立跳练习。 4、跳长绳练习。 学习“十字”花式跳绳的动作技 能 要点：斜面跑进的跳绳方法 难点：跑进跑出的时机  进一步提高学生学习1、学习“十字”花式跳绳的动 侧面跑进的跳绳方法，并作技术。 学会“十字”花式跳绳的2、复习前面所学的短绳、长绳。 动作技术，养成常常锻炼3、把全部所学内容进行串连、 的习惯。发展学生协调、组合。 敏捷素质，增强身体的基4、编排、联合音乐进行花式跳 本活动能力。培养关心他绳操练。 人和团结协作的意识，促5、同学们也能够进行创编，发 进优秀的人际关系。挥想象力。 5复习：1.单腿跳、 引导学生积极参加到 1、激励学生积极参加跳绳活动， 双腿跳、前踢腿 跳绳活动中来，并能创新 显现自我，发挥想像力、创办力 跳、后踢腿跳2. 高抬腿跳、分腿 多种跳绳的方法，让学生 跳出新的花式。 跳、团身跳、一 在轻松、友好、快乐的氛 2、学生自由结伴，和家长、朋 摇两跳3.在家里 找自己的伙伴练 围中充分体验活动乐趣。 友首创想跳绳的动作。 习双人跳、三人 提高学生下肢肌肉、关节、3、首创新跳法 跳4.和家人或朋 韧带的功能及身体的协调 友练习跳长绳并 在网络上学习新 性。培养学生研究意识及 的跳绳方法。 要点：上下肢协 团联合作的精神。 分配合 难点：掌握多种 花式跳绳的方法 花式跳绳授课设计一单元（一） 教材短绳：单腿跳年级八年级 教者陈红丽课型新授 教1、积极主动地参加单腿跳的动作方法。 学 2、发展协调、敏捷素质，增强动作的正确性及节奏感，提高判断能力。 3、 目 培养自尊、自信和创新意识，弘扬伙伴之间合作友好精神。 标 授课要点 单脚跳时间的长短 授课难点 手脚协分配合 教 练习 学 授课内容 教师活动 学生活动 次 时 程 数 间 序 一、上课常例 1、会合整队，报上课人 组织方法： 4*8 11 二、行排队形 数，教师问好，考勤。 授课要求： 练习 2、宣布本单元授课计划。 仔细听讲、明确目标、 身 三、绳操 3、报告本课授课目的， 行列齐整、依照指挥、主动 心 四、引诱练习 简述授课过程、内容及要 参加、共同创新。 准 自由跳短绳 求。 组织： 备 分小组进行练习。 授课要求： 放音乐，教师领做 动作协调，到位；伸展 组织学生进行跳短绳练大方，节奏感强。 习。 一、学习短绳 组织学生到活动地区 组织方法： 13 单脚跳 学生自由结伴，在教 1、仔细观察教师示范、反 / （一）单脚跳、 师引导下各首创想跳绳 复实践。 换脚跳 动作。 1、教师指导学生进行单 脚并交换脚。 教 练习 学 授课内容 教师活动 学生活动 次 时 程 数 间 序 （二）分组进 2、组织学生观看表示图 2、依照动作表示图进行模 行单脚跳 3、采用游戏竞赛法集体 仿练习