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中学生睡眠的研究报告 关于睡眠及我校学生睡眠情形的调查报告 张家产中学 初三、二班 课落款称：关于睡眠及我校学生睡眠情形调查 指导教师：黄富丽 组长：田萧羽 组员： 侯喜娇 张凯慧 张振威 曲露露 刘云凯 于卿 侯 金良 王朝阳 黄宇豪 张鹏磊 侯霞 隋春霖 张磊 一、引言 人的一生有三分之一的时刻在睡眠中度过，当人类三 天或三天以上不睡觉，人会开始产生幻觉和对现实的行为失 去操纵力。 若是不睡觉的情形延续下去，前面所提及的病 症会日趋严峻，到最后会致使死亡。可见睡眠是人类正常的 生理现象。相对而言，许多中学生睡眠不充沛不仅阻碍第二 天学习，降低听课效率，还会阻碍食欲，