防溺水安全知识专题讲座稿.docxVIP

各位同学: 防溺水安全知识专题讲座稿 --珍爱生命,安全第一 现天气逐渐转热.游泳安全渐成为学校安全教育的热点话 题。 江河、水库、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我 们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。 学校本着以人为本精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到江河、水库、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳，严禁学生逃课逃学、 课间休息、中午、上学放学到江河、水库、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳 ;除非有父母亲等监护人的亲自陪同！ 那么游泳应注意什么呢？我们汇集了有关知识。请同学 们耐心地听下去一定会有收获的。一、游泳安全要点 1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免 抽筋； 2。下水前试试水温，若水太冷,就不要下水; 3。若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单 独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告，则不能在此 游泳； 5。不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深 浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6.跳水前一定要确保此处水深至少有 3 米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 7。在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处.在海岸做 一标记， 留意自己是否被冲出太远,及时调整方向，确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动. 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时， 不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水 ,然后再跳入水中.不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口,等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤,以保 持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺 水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自 救： 对于手脚抽筋者,若是手指抽筋，则可将手握拳,然 后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽 筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向 拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿 伸直； 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除， 保持上呼吸道的通畅； （2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手托着溺者的头 , 将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述 处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴， 同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气.如此有规律地反复进行,每分钟约做 14—20 次，开始时可稍慢，以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死 这一分类以病情和预后估计有重要意义 ,但救治原则基本相同，因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外 , 解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部， 使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位， 将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔， 深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时， 放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地 （每分钟吹 16～20 次)进行，直至恢复呼吸为止。 3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰,急救者位于伤员一侧，面对伤员， 右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折,将胸骨压下 4 厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地(每分钟 60～80 次）进行，直到心跳恢复为止。 五、游泳时耳朵进水怎么办? 由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜 之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自 动流出。有时外耳道内有较