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艾宾浩斯记忆曲线图 艾宾浩斯记忆曲线-概述 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(hermannebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。 另外，忘却的进程不仅受到时间因素的制约，也受到其他因素的制约。学生最先忘却的就是没关键意义的、不感兴趣、不须要的材料。不熟识的比熟识的忘却的必须晚。人们对并无意义的音节的忘却速度快于对散文的忘却，而对散文的忘却速度又快于韵律诗。在自学过程中，对一种材料达至一次完全正确地诵读后仍然稳步自学，叫作过度自学。过度自学可以并使自学的材料维持得不好。必须使记忆效果事半功倍，更牢、更深刻、更长久，就要真正把及时备考、认知记忆、M18x记忆、过度自学运用至自学中。