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应该牢记 困扰我们的不是事情本身，而是我们看待事情的态度； 只有我们自己的思维才能赋予事件“好”或者“坏”的定义； 负性的情绪后果并非源于所发生的事件,而是源于当事人对事件所持的想法和态度； 第31页，共65页。 什么样的学生什么样的人我们都得用平常的心去看待，对于这样一个五彩缤纷的世界，有的只是我们的接受，有的我们只是适应。 第32页，共65页。 * 青蛙的故事-生活启迪 第33页，共65页。 * 从前，有一群青蛙组织了一场攀 爬比赛  比赛的终点是： 一个非常高的铁塔的塔顶  第34页，共65页。 * 一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油  比赛开始了 第35页，共65页。 * 老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论 ： “这太难了！！它们肯定到不了塔顶！” “他们绝不可能成功的，塔太高了！” 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。  群蛙继续喊着： “这太难了！！没有谁能爬上顶的！” 第36页，共65页。 * 　　　越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。 但，有一只却还在越爬越高，一点没有 放弃的意思。 　　　　最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 　　　　很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程？ 第37页，共65页。 * 它发现 这只青蛙是个聋子！ 这个故事的寓意： 在别人消极悲观看问题时你要保持积极、乐观！变问题为机会！ 第38页，共65页。 态度决定高度 生命就是生命，生命是奇妙的旅程，有高低有起伏。但是这旅程如何去终结？只取决于你。 我们每个人都会面临一些困难，当你站起来时也许不会有人注意到你，但当你倒下去时更不会有人理睬你。 你是否会选择用正确的角度去看生命。 什么是门槛，过去了是门，过不去的是槛 舍得舍得有舍才有得。 第39页，共65页。 * 积极心态训练的几种方法 1、坚定积极信念 ① 凡是问题都是机会 第40页，共65页。 * ② 过去并不等于未来！（史泰龙） 今天是过去的结果，未来是今天的结果 第41页，共65页。 * 游戏：站报纸游戏一张《温州日报》上下对折2次，即在30×50厘米的纸上，站9个人，且9人的双脚均不沾地。 最佳方案：每人一只脚，站在纸上，手与手交叉而握，互相借力，成功地完成了任务。 ③不为失败找借口，要为成功找方法 ④ 要想事情改变，首先得改变自己 山不过来我就过去！ 第42页，共65页。 * ⑤ 每天进步一点点（戴明博士奖） ⑥ 没有失败只是暂时停止成功（爱迪生） ⑦如果你失去想要的，你会得到更好的 ⑧不满足但要知足 第43页，共65页。 * 湖南前省委书记熊清泉之芋头诗画 前国家政协副主席毛致用之陋室铭 明末清初《解人颐》中之《不足歌》 终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆俱足，又思娇娥美貌妻。娶及美妻生下子，又思无田少根基。门前买下田千顷，又思出门少马骑。厩里买回千匹马，又思无官被人欺。做个县官还嫌小，要到朝中挂紫衣……不足歌，不足歌，人生人生奈若何？若要世人心满足，除非南柯一梦兮！ 第44页，共65页。 * 2、调整消极意象 第45页，共65页。 * 积极心态意象树 第46页，共65页。 教师积极心态养成 第1页，共65页。 * 目的意义 认识到积极心态对人生的正面影响，更好地解决生活工作中的消极负面心态问题，养成积极心态并使之成为心理常态。 第2页，共65页。 * 内容 1、了解自我意象的概念和作用 2、弄清自己价值观序列及影响 3、掌握几种积极心态训练方法 教学方法 本课程指导法则 1、体验式 学习 2、模拟式 行动 感受 分享 第3页，共65页。 心理测试 问题：若是有一个闪闪发光的东西掉在 地上