小学体育《第19课 蹲踞式跳远》程笑梅PPT课件新优质课比赛公开课获奖52.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * 蹲踞式跳远 ——腾空步接落地技术 执教者：程笑梅 执教年级：五年级 热身慢跑 圈操 01 复习一步助跑接腾空步 练习要求： 踏跳有力 02 复习三步助跑接腾空步 练习要求： 手臂上摆 03 蹲踞式跳远完整动作视频 03 蹲踞式跳远完整动作视频 04 探究问题一 如何轻松越过这个障碍？ 练习方式： 采用上一步单脚起跳双脚落地 起跳区间 05 探究问题二 如何落地稳？ 起跳区间 06 腾空步接落地技术 提膝收腿、屈膝缓冲 * * * * * * * * * * * * * * * *