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教学目标: 1.了解摆掌的含义,能够用正确的术语描述摆掌,并完成动作。 2.发展身体的灵敏性和协调性,提高动作的准确性和连贯性。 3.激发学生民族自豪感,培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。 教学重点:两臂划圆、坐腕立掌 教学难点:手眼配合 1、师生问好 2、队列练习 3、障碍蛇形跑 4、韵律操 5、武术针对性准备活动 1、复习拳、掌、勾、弓步、马步 讲解示范: 并步站立。两手成掌,同时从右、向上,经头向左侧平举成立掌,右臂屈时,右掌附于左臂时内侧,上体微向左转,眼看左掌。 1、学生模仿练习及展示 2、游戏活动《穿越火线》 3、课课练——深蹲跳 1、放松练习 2、课堂小结
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