武术基本功教学教案[1].docVIP

武术基本功教课教课设计[1] 武术基本功教课教课设计[1] 武术基本功教课教课设计[1] 武术基本功授课授课设计 1.初步学习武术基本功（弓步，马步，扑步，歇步，弹 学武术基学 踢）的动作，使95%的学生初有成功体验 习本功及习 内其组合目2.培养学生的创新精神，实践能力和自信心 容动作标 3.激发学生学习武术的兴趣，发展身体素质，增强体能 教课教法 练习时 内容间组织方法授课议论 教师活动学生活动 1.教师提前列席1.体委整队，检查人数向 地检查器械和教师报告★★★★详细的学 场所★★★★习目标有 上课2.接收体委报告，2.向教师问好 ☆☆☆☆利于学生 老例向学生问好☆☆☆☆的学习和 要求:快,静,齐 3.宣布本节内容▲发展 与学习目标 1.依照兴趣进 组织：学生在场所内进行踢毽子、跳 激发学 行热身活动 课的绳、羽毛球做 生学习兴 导入热身活动 要求：学生主动、自觉、 组织同上趣，引起学 2 分 2.教师巡回指 导 积极的进行活动。 生注意。 热力热身操按要求认真完成每个动★★★★ 作★★★★队伍齐整 热身1)前弓步压腿2）侧 训练有素,▲ 活动8 压腿3）膝关节运动要求;动作有力,到位,认 ☆☆☆☆有信心上 分4）上肢运动5）踝 真☆☆☆☆好本节课 腕关节运动 进一步激 武术教师做动作并提示学生跟做。发学生的 的辅2 学生进行练习组织同上兴趣，有利 助性分（左手拍右脚右手学生听口令做动作于进行下 练习拍左脚）面的内容。 1、弓步冲拳(重点: 大腿平,后腿蹬直, 膝与脚尖垂直难 点:腿不平,后腿曲) ☆☆☆☆ 2、弹踢冲拳(难点: ☆☆☆☆ 学习听口令进行练习。▲培养学生 弹踢无力) 武术3、马步冲拳 ★★★★模拟能力。 基本4、扑步按掌(重点: 学生做示范动作。★★★★勇于显现 功全脚掌着地自我，提高 难点:腿不直,全集体演练. 表现力。 脚掌不着地)20 分5、歇步冲拳 看教师并进行模拟 练习 ☆☆☆☆ 1.弓步冲拳 ☆☆☆☆ 2.弹踢冲拳 ▲ 学习103.马步冲拳 相互激励，问教师在练习★★★★ 上述分4.扑步按掌 中的动作要领。★★★★培养学生 基本5.歇步冲拳 擅长显现 功简依照以上的动作可自我的勇 单组以自己重新编武术各组进行各自显现，进行气发挥评 合动动作议论★★☆☆价的激励 作分组进行练习★★☆☆性 组织各组学生进行 组合动作练习 ▲ 个学生一起做整套 动作☆☆★★ 巡回指导☆☆★★ 听教师口令（太极学生跟教师一起感觉身★★★★在放松中 放松拳）放松心欢喜，显现美的动作。★★★★结束本节 活动3 ☆☆☆☆课 分☆☆☆☆ ▲ 对学生整体进行评 价和补充，回答学对本节的收获进行议论培养学生 讲堂生提出问题。和小结。擅长总结 小结部署课后作业学习的习 惯 练 场所习 器械田径场负 荷 曲 线 （－）弓步冲拳 成左弓步，左手向左平搂回收腰间抱拳；冲右拳。目视前面。 （二）弹腿冲拳 重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前面。 （三）马步冲拳 右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲 右拳；目视右方 （四）歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转 90°，收左拳；目视右掌； 上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳。 （五）提膝仆步穿掌 两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由 左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手 矫捷PDF变换器