软式排球和硬式排球对高校女生普通体育课教学效果分析.docxVIP

软式排球和硬式排球对高校女生普通体育课教学效果分析 摘要：在全面改革开展的大时代，社会各方对人才的综合素质提出新要求，为顺 应社会开展大潮，保障社会人才输送的稳定性，教育部提出了一系列新举措，在 “体育教学大纲”中，明确指出体育健康教育的指导思想为健康开展，核心目标 在于推动学生身心的协调开展，在此背景下，体育课程教学不再局限于运动技能 指导，更突出运动兴趣培养、运动行为指导等方面，在此背景下，为顺应学生的 身体素质特点，软式排球正式引入高校体育课程之中，有效提升了高校女生对排 球课程的适应力，但是，在高校排球课程实践过程中，仍有局部高校对软式排球 的价值认定不明。对此，本文将对软式排球与硬式排球的教学效果进行分析，旨 在通过提升对软式排球与硬式排球教学成效认知的方式，提高对软式排球教学的 认可度，再通过优化课程设计的方式，促进高校女生排球体育课程质量的提高。 关键词：软式排球;硬式排球;高校女生;体育课;教学效果 排球作为球类运动工程的重要构成，具有群众性、全面性、技巧性、对抗性 以及双重性等特征，能够有效提升运动参与者的竞争意识与团结意识。再加之全 民运动的推动，排球作为全民运动工程之一，覆盖率显著提高，于此同时，排球 在高校中的课程地位亦有所提升。当前，高校女生排球课程中，主要涉及软式排 球与硬式排球两种类型，其中硬式排球即传统排球，在新中国成立前就得到传播 与推广，在排球课程中占据首要地位，而软式排球于1995年开始推广，并在“健 康教育”的推动下，正式引入高校排球课程之中，相较而言，软式排球在高校排 球课程中的运用时长较少，但是，其以质量轻、材质柔软以及损伤小等优势，深 受高校女生的追捧，然而，软式排球的教学质量仍有较大争议，对软式排球在高 校女生排球课程中的运用产生不良影响。对此，本文将从效果分析与优化措施出 发，对软式排球与硬式排球的运用进行探析，提升对软式排球与硬式排球的把控 度，推动高校女生排球课程的优化开展。 1、软式排球和硬式排球对高校女生普通体育课教学效果分析1研究对象筛选 在高校21级排球班中随机抽取女生共60人，其中实验组30人选择软式排 球组织教学活动，对照组30人选择硬式排球组织教学活动。在实验过程中，实 验组与对照组的课时数、教学人数、教学场地、教学进度、教学设施以及教学进 度等皆保持一致，用以保障实验结果的准确性，在此过程中，还对实验器材等进 行严格把控，应以保障实验数据的科学性。 究方案与步骤 在实验过程中，实验组与对照组的课程工程主要包含：前测试、理论指导、 基础动作指导、垫球技术指导、传球技术指导以及比赛等内容。而教学内容主要 包含：一是基础动作指导，包含半蹲、交叉步、稍蹲以及跨步等动作；二是垫球 技术指导，包含自垫球、正面双手垫球等动作；三是传球技术，包含自传球、正 面双手传球等动作；四是发球技术，包含上收发球、下手发球以及正面双手发球 等动作；五是竞赛活动，包含教学比赛、身体素质测试以及教学考试等内容。教 学步骤主要包含前测、教学实验、跟踪调查以及后测等环节。 学效果分析1前测比照分析 在教学实验开始前，先对实验组与对照组的体质参数进行测试，主要包含身 高、反响时以及体重等多方面内容。在教学实验开始前，实验组与对照组的体质 指标趋同，实验组平均身高为160. 164,体重为54. 536,反响时为0.472,立定 跳远为150. 283,台阶实测为55. 647,肺活量为54. 175,握力体重指数为54. 361 0 对照组平均身高为162. 157,体重为54. 486,反响时为0. 483,立定跳远为150. 493, 台阶实测为57.936,肺活量指数为56.479,握力体重指数为56. 29。此外，在 实验开始前，实验组与对照组的快乐指标为3. 563与3. 826。整体而言，在实验 教学前，实验组与对照组在心理与体质上趋同⑴。 2后测比照分析 在实验教学完成之后，实验组平均身高为160. 164,体重为52. 462,反响时 为0. 395,台阶实测指数为60. 483,握力体重指数为55. 799,立定跳远为155. 750, 肺活量体重指数为59. 832,对照组平均身高为162. 157.体重为53. 812,反响时 为0. 426,台阶实测指数为58. 647,握力体重指数为57. 743,立定跳远为153. 263, 肺活量体重指数为60.143,整体而言，实验后，实验组与对照组间的差异更较 为接近，由此可见，软式排球与硬式排球在能力素质提升上皆具有明显推动作用。 2实验结果分析 从实验成长的角度出发，相较于硬式排球而言，软式排球在提升女生身体素 质的同时，有效缓解了女生的心理压力，有效降低了女生的收支磋商度与手臂疼 痛感，有效提升了女生的快乐度，对高校女生排