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水平一《立定跳远》教学单元计划
1、让学生在课堂活动中获得积极的身体练习体验,培养学生对体育学习
的参与兴趣。
教 2、让80%以上的学生了解立定跳远动作名称,通过立定跳远发展学生的
学
下肢力量、灵敏、协调等素质和跳跃能力。
目
标 3、让90%以上学生掌握立定跳远双脚起跳、双脚落地的基本技术动作,
能较好协调地跳出一定远度并平稳落地。
4、培养学生勇于挑战自我、顽强坚毅的个性品质。
课时 达成目标 教学内容 重、难点 组织与实施
重点:落地轻 1、情境教学、
1、培养学生立定跳跃 各种姿势的立 角色扮演相结
1
能 定跳跃 难点:动作协 合,激发学生
调 学习热情
重点:学习双
1、情境教学、
起双落
1、初步掌握立定跳远 角色扮演相结
2 立定跳远
技术动作 合,激发学生
难点:落地轻、
学习热情
稳
重点:向前向 1、游戏教学,
上跳出一定高 激发热情
1、提高学生立定跳远
立定跳远 度 2、利用小体
3 技术水平
操垫提高
2、发展学生弹跳能
难点:动作协 学生跳起
调、落地平稳 高度
重点:激发学
1、相互比赛,
1、了解学生对立定跳 生考核热情,
激发动
远的动作技术掌握 立定跳远考核 考出真水平
4
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