运动心理学简答题.docVIP

运动心理学简答题 意运动心理学 名词解释 感觉；是在事物的直接影响下，脑对事物个别属性的反映。 知觉；是在事物的直接影响下，脑对事物整体的反映。 表象；是人脑对过去感知过的事物形象的反映。 想象；是过去感知过的事物的表象重新组合，形成新事物形象的过程。 思维；是事物的本质属性和内部规律性在人脑中的反映。 记忆；是人脑对经验过的事物的反映。 情感；是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的体验。 意志；是人为实现确定的目标，而支配自己的行为并在行动时自觉克服困难的心里过程。 注意；是人心理活动对一定事物的指向和集中。 能力；是顺利完成某钟活动必备的心里特征。 性格；是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。 气质；是人的心理活动稳定的动力特征。 战术意识；是指运动员在比赛中按照一定的战术目的，正确合理地运用计、技术和战术的自觉心理活动。 问答题 1心理学的作用有那些？ 运动心理学的理论知识，对体育运动的教学，训练，竞赛与选才有着重要的作用。 体育教学有自身的特点和规律，心理学为体育教学过程中采用合理的教学，训练措施，提供科学的根据，从而有效的影响学生，提高教学质量。 训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心里过程的动机特性和发展水平，如运动表象，空间，思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的基础。 心里因素的训练和心里的发挥，往往在竞赛中具有决定性的作用。 2运动员选拔内容必须包括心里因素志品质有那些，如何进行意志品质的训练？ 答：意志的基本品质有：独立性、果断性、坚持性和自制力。 进行意志品质训练的方法有： 激发运动员的强烈愿望、树立战胜困难的信心； 下定决心并采用加大困难的方法进行训练 加强对运动员的严格眼前 发展持久性的意志努力 加强道德情感教育 采用条件信号的方法和提出过渡任务的方法 采用对抗性训练和必要的惩罚性措施 针对不同个性的特点，采用不同具体措施。 运动心理学简答题全文共3页，当前为第1页。3竞赛中胜利者的心理特征? 运动心理学简答题全文共3页，当前为第1页。 答： 1、心理镇静，身体放松 2、能力充分动员，无焦虑情绪 3、乐观、充满兴致 4、动作自如、毫不费力 5、机敏，思想集中于当前比赛 6、自信，具有较好的控制能力 4运动员赛前状态的心理特点 赛前过分激动状态 表现形式：表现为情绪强烈紧张，呼吸短促，心跳加快，四肢颤抖，心神不定。 产生原因：主要是运动员由于刺激物引起的大脑皮层抑制过程，兴奋过程过分升高，致使大脑皮层对皮下中枢和植物性神经系统的调节作用减弱的结果。 克服方法：应注意提高运动员的训练程度，丰富运动员的比赛经验，加强思想政治教育，提高运动员的动机水平和道德修养等。 赛前淡漠状态 表现形式：运动员情绪低落，心理过程进行得非常缓慢，全身软弱无力，意志消沉、萎靡不振、缺乏自信，体力明显下降，知觉和注意强度减弱，反应迟钝，缺乏果断性，甚至设法逃避比赛。 产生原因：往往与运动员对比赛不利条件想得过多，有无法解决，缺乏顽强意志和信心，以及赛前训练过度疲劳等有关。 克服方法：形成运动员比赛的崇高社会动机，对比赛持正确态度，认真研究双方具体情况，制定具体可行措施，增强信心，鼓舞斗志，避免赛前训练过度疲劳。 赛前盲目自信状态 表现形式：在心理过程方面，知觉、思维迟缓，注意强度下降，对比赛积极准备不够。 产生原因：对即将来临的比赛的复杂性和困难估计不足，过高估计自己或本队的力量，相信知觉能轻易取胜。 克服方法：应使运动员具体分析双方有利与不利条件，充分估计困难。 5,如何进行科学的复习？ 答；首先，要使复习过程多样化，维持学习者对识记材料的兴趣，去掉单调方法，可以调动学习记忆的积极性和主动性。 第二，要把阅读和尝试回忆结合起来。把60%的时间用于试图回忆，复习效果最好。 第三，正确的分配复习时间。 第四，复习要及时。 6，战术心里手段有那些？ 答，一，知已知彼，以已之长，攻彼之短 二，出其不意，攻其不备， 先发制人。 三．诱使对方麻痹大意，给对方以心里负担。 四，消耗对方的精力，保持我方稳定的情绪。 五，通过暗示给我方队员以鼓舞和信心。 7，表象的作用？想象的作用？ 运动心理学简答题全文共3页，当前为第2页。答，表象的作用，1可以促进技战术的形成和巩固，而且能有效地集中注意力，消除心里障碍，提高大脑对肌肉的控制能力，使身体各器官的活动协调一致，以最有效的方式进行工作。 运动心理学简答题全文共3页，当前为第2页。 想象的作用；在运动技术训练中起着一种强化技术动作的作用。 运动心理学简答题全文共3页，当前为第3页。 运动心理学简答题全文共3页，当前为第3页。