心理剧—一练考前考后的心态.pdfVIP

一练考前考后的心态 考前： 1、怕家长失望，老师失望 2、满怀期待、希望自己考个好成绩 3、学习成绩还可以，怕别人超过自己，怕成绩下滑 4、努力了，应该会有进步 5、准备不足，总怕考到自己没有准备到的东西，紧张（学习感到时间很紧，感觉到自己时 间不够浮躁） 6、破罐子破摔型 7、不想考，觉得一定考不好 8、易感性同学（别人的动作会影响自己） 考中： 1、上科没考好，放不下，影响下一科考试 2、没能把握好时间总看表 3、看到不会的题就紧张，有的题根本没看进去 4、做题速度慢，注意力不集中，不会做 考后 1、虽然这次考的不好，很失望，但马上恢复，认识到自己的不足，下次一定会考得更好， 加油！ 2、觉得自己的努力不见成效，付出与收获不成正比，想放弃却又不服气 3、考得不好，若这次是高考，我能考上什么大学 4、觉得太挫了，该错的不该错的，全错了，后悔痛恨当时的马虎，觉得自己还是有实力的， 会更加努力的。 5、担心与别人对答案，担心分数公布，看到别人谈论成绩觉得很烦 6、还算淡然 7、庆幸自己比别人考得好 8、与别人对分数时考得不好，会哭 9、希望尽早知道成绩，又怕考不好 10、考不好，觉得对不起家长 11、想一个人呆着，逃避，觉得与自己的理想，自己想过的生活差的很远，目标变得模糊 故事梗概： 本故事