做个快乐少年-完整版PPT课件.ppt

做个快乐少年 故事会 1、我的快乐 讲述自己经历的快乐的事情，并说一说为什么这些事情曾使自己快乐 2、我的烦恼 讲一讲自己近期碰到的烦恼的事情和当时自己的感受。 3.经典故事回顾 当你遇到烦恼时，你的情绪如何？你又是怎样缓解和消除不良情绪，使自己快乐起来的？ 转移注意力 合理宣泄 理智控制 理性升华 改变认识 幽 默 调节情绪常用的方法 1、考试时很紧张，这时我会_________。 2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_________。 3、别人有好朋友，而自己没有，很失落，我会 。 4、别人在背后说自己坏话，我会 _________。 祝愿大家 笑口常开、永远快乐 应对烦恼 一位烦恼的妇人找到智者，说她正在为孩子的功课烦恼。智者说：“孩子的功课应该是孩子自己烦恼才对呀！”她说：“先生，你不知道，我的孩子考试考第40名，可是这个班上只有40个学生。”智者开玩笑地说：“如果我是你，我一定会很高兴！”“为什么呢？”“因为你想想看，从今天开始，你的孩子不