2020学习心理学心得体会.docxVIP

2020学习心理学心得体会 学习心理学心得1 老年人心理健康有哪些需求? 老年人的心理健康，对于老年人能有一个健康的身体有非常重要的意义。 我国魏晋时代嵇康指出：“养生有五难，名利不灭此一难也;喜怒不除此二难也;声色不去此三难也;滋味不绝此四难也;神虑转发此五难也”。“五者无于胸中，则信顺日济，玄德日全，不祈喜而有福，不求寿而自延，此养生大理之所效也。”这里提到的五难，有四难是属于心理方面的，就是说几乎全部与心理有关。 在现代社会，心理健康是生理、心理、社会医学模式下健康概念的重要组成部分，也是老年人生活质量评价和健康测量中不可缺少的内容之一。那么老年人心理健康有哪些需求呢? 尊敬需求 老年人离开工作岗位后可能会情绪低落，如果再得不到家人的尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和情绪低沉，为各类疾病埋下祸根。 求偶需求 老年人丧偶后生活十分寂寞，子女照顾也非长久之计。现代医学科学证明，心理健康和生理健康有着密切关系，若心理不健康，就会严重影响生活质量，最终必然影响甚至损害躯体健康。 依存需求 人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。作为子女，唯有孝顺，才会使老人感到老有所依。 安静需求 老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，因为子女、儿孙相聚，总是乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。但适度的团聚与热闹有益老的人身心健康。 工作需求 退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再从事工作，体现自身价值。因此，应让老人发挥余热。 支配需求 老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。因此，晚辈们应适当满足老的人一些支配权。 健康需求 这是老年人普遍存在的一种心理状态，人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，家人应多与老人交心、谈心，开阔心胸。 和睦需求 老年人都希望自己有一个和睦幸福的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻里关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福 学习心理学心得2 儿童心理健康知识讲解 1、健康心理重在培养 日常我们所说的：要关心儿童的身心健康，指身体健康和心理健康二个方面。 注意力是婴幼儿心理发育的一个方面。 记忆力是复杂的心理活动。 婴幼儿的思维与客观物体及行动分不开，玩玩具、做游戏均可增进小儿思维能力。 在心理发育中还要重视情绪、情感的发展。 2、母子依恋——婴儿认识世界的第一步 婴儿时期大脑发育最迅速，大脑皮层神经细胞体积增大，突触数量增多，神经髓鞘逐步成熟，为小儿心理发展创造了生理基础。 婴儿对最密切接触的母亲，如看到母亲的脸。 各个孩子会有不同天赋气质，应通过训练扬长避短。 3、“三岁看老”——心理特点初露 幼儿期中枢神经进一步发展，小儿已能独走，接触范围变大，语言也在此期迅速发展。 这一阶段，幼儿的模仿心理特别强，家长的一言一行都是孩子的榜样。 同时，要培养孩子与父母以外的家庭其他成员和小伙伴们交往的能力，使孩子从对父母依恋的基础上，逐步产生对周围社会的信任、安全感、同情和友谊。 4、学龄前儿——个体形成的开始 学龄前期儿童大脑皮层进一步发育，调节能力提高，但兴奋仍占优势，故这时期小儿以好动、易兴奋为特点。 此时儿童概括抽象思维刚刚开始，在日常生活中要鼓励孩子多探索、多提问。 学龄前期是孩子个性开始形成的时期，此时可塑性很大，家长必须抓住时机来培养孩子。 5、儿童心理偏异因素 神经系统的发育、健康的体质与儿童心理卫生密切相关。 在环境和教育中最重要的是家庭影响。 为了孩子的健康成长。 6、不该让幼小心灵遭受创伤 家庭不和睦会给孩子带来不良的精神影响。 7、别把男孩打扮成女孩样 社会上导致男孩女孩化表现的例子不少。 家庭，特别是母亲的教育方式，对儿童的性心理发育影响是很大的。 8、就这样爱孩子后果严重 爱是孩子精神需要中最珍贵的部分，它是一种营养，是培育婴幼儿美好心灵、高尚品德的源泉。 妈妈带着4岁的孩子到食品店，她买了一客冰淇淋。让孩子吃着，自己却在旁边看，孩子也没有什么表示。 其害处是：(1)他是任性的(2)他是自私的(3)他是懒惰的 9、孩子为什么发脾气 1岁以内的小儿情绪不愉快大多与身体需要有关，如饿了、悃了、尿布湿了，或者是病了，这是家长首先要考虑的问题。 2岁的孩子情绪有了进一步发展，他的要求也多了，不满足的情况也常有发生。 3岁以上的孩子语言和思维能力都有了发展，开始懂得是非和好坏，也有一些自我控制的能力。 要让孩子经常保持愉快情绪和开朗的心情，这不仅有利于他的身心健康，长大后遇事乐观，容易与人相处。反之相反。 培养一个好脾气的孩子需要： (