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提高初中体育训练教学效率的方法研究 摘要：体育课不仅仅是为了增强学生的身体素质，更是为了培养学生的恒心和毅力，达到学生身心健康发展的目的。在初中体育教学中，学生对于训练内容缺乏兴趣，参与度不高，并且很大一部分学生不能坚持，缺乏毅力，这则是众多体育教师面临的重大问题。目前来看，在体育教学中，教师应当注重学生的身心发展状况，个性化教学，而不是形式单一，乏味的教学模式。教师应当在课堂上与学生多进行交流，采取学生积极有用的建议，从而促进学生的主动参与性;使学生热爱运动，并且能够让体育课丰富而精彩;让学生在快乐中强身健体，积极向上。 关键词：初中体育;训练教学;研究 中图分类号：g63文献标识码：a 文章编号：1673-9132（2020）03-0162-01 doi：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.03.157 一、調动学生的积极主动性 体育就是运动量很大的一门学科，每一项训练都须要学生有恒心和毅力。有时运动量很大时，有些学生会中途脱打退堂鼓，无法达至较好的训练效果。如果不调动学生的积极主动主动性，学生内心可以产生很大的击垮美感，有利于学生的心理发展。因此，教师在教学中要掌控教学方法，培育学生对体育运动的兴趣。同时，必须与学生多沟通交流，引导学生积极向上，多向学生了解体运动对身心的益处。从精神上引导学生，积极向上。除此之外，教师还要掌控“度”的问题，每个学生的的体质各不相同，必须在学生的可以拒绝接受范围内，给与学生以适宜的体育锻炼，以此去并使学生主动参予。 二、培养学生的兴趣 初中学生处在叛逆期，他们一些学生往往以可以责骂教师为“荣”，你使我我搞我偏不搞，以此去注重自己。所以，对于初中生体育，不容紧追不舍，建议诸多，而必须给他们以少量的程式化运动，使运动量不至于过小。如果运动量过大，学生则可以丧失兴趣，甚至懒惰成性，不再积极主动出席体育训练。如此一来他们就可以兴趣昼，甚至对本该快快乐乐的体育课产生厌烦感。此外，教师应充份发掘学生潜在的训练能力，并给与适度引导。还可以减少一些趣味性较强的训练游戏，使学生在欢乐中训练，在欢乐中强身健体，如此一来，与学生沦为朋友，认同学生，著重学生的兴趣培育。使学生多参予各种相同的训练，不以责骂教师注重自己，将这种作法转型为参予课堂，参予活动作出的杰出整体表现去注重自己，这样既给了学生存有美感，又唤起了学生的兴趣。 三、优化教学方法 目前，很多教师在教学中为了达至教学目标，而使用填鸭式教学方式，初中体育教学仍就是一样的，为了使学生达至强身健体的目标，而使用一些不科学的方法并使学生展开锻炼身体，从而使学生丧失动力和兴趣，不讨厌甚至喜欢本本应当就是收紧自己的体育运动，由此看来，更新教学方法尤为重要。初中生处在不成熟阶段，无法全身心资金投入体育训练当中，如果教师教学方式单一无趣，学生自然可以丧失兴趣，不再秉持体育运动。如果仅仅使用最普通最传统的教学方式，则无法达至理想的效果，训练超过没我们所建议的高度。直面这些问题，我们就要在教学中不断探索改良，优化教学方式方法，教师也可以体育训练与游戏加插展开，使学生既锻炼身体了自己的身体，又享用了体育课所增添的欢乐，一举两得，从而并使每堂体育课都勐仑多样而令人难忘。 四、突出学生的主体地位 初中学生自我意识弱，注重学生的主体地位，则可以使学生自信心阳光。教师必须学会“认输”，向素质教育的方向靠拢，给学生一个展现自己一些独有就可以的机会，不要一味地使学生按照教师的思路与紧固模板跑，而必须使学生自己训练各项训练，自己探索从而内化，教师只负责管理指导即可，不应当按部就班地掌控学生训练，维护学生的好奇心与收敛性思维。也可以同学之间相互交流，了解各自的经验，并使学生之间相互纠正错误，注重了学生的主体地位，他们的参与感就可以进一步增强。 五、培养学生团结友善精神 每个学生都不是单一制的小个体，他们就是班集体中的一员，必须学会带入进来，无法只为自己，而必须学会互帮互助，像是石榴籽一样紧紧团结一致在一起，共同缔造团队的胜利，这对于当今一个无处都须要团队合作的时代就是十分关键的。所以，这就对教师的教学方法明确提出了建议，教师必须介绍协助学生创建团结一致精神的方式，比如分组合作，获得小组胜利，按照班级的人数比例合理分为若干小组，设置比赛的规则与流程，若能够对最终胜利小组给与适度的奖励当然再好不过，使学生积极主动展开技能较量，在较量的过程中，学生会积极主动强化训练，并著重每个人之间的合作。在较量之后，无论胜负，双方团队也必须亲吻给与双方引导，从而达至和睦相处的效果。除此之外，也可以唤起学生的竞争力，从而并使每一位学生活跃出来，积极主动投身于团