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把婚姻带进坑里的言语攻击 汪小敏是丈夫李丰收的初恋，但李丰收却是她的第二任男友，她和前男友曾经同居过3年。妻子的这段情史成了李丰收心里过不去的坎儿。平时，他对她温柔体贴、甜言蜜语，可是只要喝了酒，就会说一些伤人的话，说她不值钱、不检点、是个二手货，还说当初跟她结婚纯粹是犯傻。每隔一段时间就来一回，汪小敏越来越自卑，痛苦得想离婚。 陈艳也对自己的婚姻感到痛苦万分。丈夫张鸣无论是收入、学历还是家世都比她好很多，在她面前很有优越感，言语之中经常流露出对她的轻视。他从不做家务，理由是“聪明人负责赚钱，蠢人负责干活儿”。他还经常半开玩笑地说，如果陈艳去参加智障比赛，肯定能拿大奖。陈艳很愤怒又不知道怎么办才好，鬼使神差地跟一个网友发生了婚外情…… 感知式溝通的两难困境 夫妻长期共同生活，在细腻时光的堆积之下，可能逐渐形成某种配对关系。心理学领域用“投射与投射性认同”来形容这种配对关系。 打个比方，李大丰收像是拿著投影仪，而汪小敏像是拿着一面白色的幕布。李大丰收把记忆里的影像感知在汪小敏的白色幕布上，并使它存有了颜色、声音、故事。当汪小敏过分高度关注李大丰收的感知，就丧失了自己的见解、感觉和判断力，坚信幕布态射的人就是真实、全部的自己。于是他们经常公映这样的电影： 手持投影仪的李丰收：“你是坏的，你令人羞耻。” 撑着幕布的汪小敏：“哦，原来我很坏，我令人羞愧。” 而手持投影仪的张鸣，可能曾经被重要的人（比如父母）言语攻击过，并且当初他选择了认同攻击者，并因此体验到关系的亲近。所以，当他结婚后，就自然而然地复制了自己记忆中的关系模式。也可能他觉得自己有一些蠢的部分，而他无法忍受，所以就想象是妻子蠢，通过贬低陈艳来找到自我的稳定感。 所有持续出现在亲密关系里的言语反击，大多都就是中了“感知与感知性尊重”的招儿，进而使关系陷于两难的困境里。比如说，如果汪小敏拒绝接受了李大丰收的感知，同意自己的情史的确令人羞愧，李大丰收可以深感自己的情感被认知，进而真的汪小敏就是可以亲近的，但汪小敏却可以深感被掌控、被压制以及不被认同;如果汪小敏不拒绝接受李大丰收的感知，在言语上反攻李大丰收或者为自己反驳，汪小敏可以深感心里存有力量，能自我采纳，但李大丰收却可以深感绝望，进而更加真的汪小敏的情史就是个压力。 几句话打破死循环 解决问题的关键就是必须看见，那些听到出来八十拎贬抑和反击的话语可能将具有宽容的初衷：攻击者期望通过这种方式去加深彼此的关系，使两个人更亲近。 比如，张鸣其实是在表达两种意思：1.你要知耻而后勇，变得更优秀能干;2.你这么蠢，可是我依然对你不离不弃，你瞧我对你多好啊。李丰收在向妻子表达：我虽然介意你的情史，但是仍然不想离婚，我为你承受了这么多压力，希望你理解我，欣赏我的付出。当然，没人能欣赏他，因为他在用小孩子的方式间接表达。 直面伴侣的言语反击，恰当的作法就是质问一句：“你跟我说道这些，其实你就是想要抒发什么？”一般来说，只要对方有所思考能力，都能够想一想自己为何这样说道，这样搞。 还可以质问他：“你是时刻都觉得我蠢（不检点），还是偶尔这么觉得？如果我真的像你说的那么不堪，你不是早就应该离开我了？我知道你是想让我变得更好，可是这种贬低我的方式只会加重我的无力感（我知道你是想告诉我你为我做了那么多，但你的方式只会让我感到压力、愤怒和屈辱）。” 感知与感知性尊重的戏码几乎出现在每对夫妻的生活中，必须化解出来并不难。但只要我们认知了言语反击出现的原理，能用恰当的方式回去澄清，假以时日，问题就可以存有被化解的可能性。