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关于心理健康的议论文 健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。 健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢 纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里开心地自学和生活，同学间的关系也更加亲密了，大家的集体荣誉感也进一步增强了。 由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。 上周，我们迎了一场别开生面的心理教育活动课。这堂课由我们的施副校长亲自讲课，使我们获益匪浅。 生命之泉，涓涌不息，青春常绿。在这堂特殊的心理教育课上，亲爱的校长让我们明白了：在这般美丽的年华中，我们也要提防跌入青春误区编织的美丽的网。 老师发给我们每个组一张纸，上面赫然绣着一串葡萄的简笔画，使我们小组讨论将能够想起的青春期变化一一对应给葡萄涂抹上颜色。大家唧唧喳喳的忙上开了。不一会儿，大家纷纷打出探讨成果，几名同学被应邀上讲台和我们一起互动：我们短低了，明朗了，高度关注异性了，存有自己的思想了。接下来，我们步入至了男女生相处的问题上，我们如何正确对待男女生相处呢?首先我指出，男女生相处必须就是积极主动负面的。无论是多情的诗句，可爱的文章，还是闲暇的快乐，什么也无法替代极其亲密无间的友谊。恰当的男女生相处给我们增添的就是积极主动的情感，使我们以积极向上的心态，相互鞭策着沦为一个杰出悲观的人。 近年来青少年安全问题引发了社会普遍关注。在美丽的青春年华，我们理应懂得学会保护自己。我们热烈的讨论，积极分享，有的说结伴而行，有的说学防身术，有的说学机灵点及时求救……这些都是自我保护的好方法。这堂课，让我们提高了自我保护的意识，对于自身安全我们要防患于未然。 同学们，恳请想一想，如果给你两个人使你挑选其中一个搞朋友的话，前一个就是对生活充满著了积极主动的心态，不管碰到了什么事情都能够一苦笑救火队员对你每天笑脸相迎的人，后一个就是恼怒犯愁，碰到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会挑选前者，这由此可以窥见一个身心健康的心里就是我们蜕变的必备条件。 何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。 怎样才能存有身心健康的心理呢?首先必须强化自我学识，“静以五育”这建议我们心要静，必须学会目标迁移不胡思乱想，用自学去扩充自己。另外，必须强化我们的道德修养，提升自制力。在自学生活中要“汪静待己，宽以待人”擅于缔造和无私奉献，对老师，同学必须以诚相待，尊敬师长，团结一致同学，多搞一些助人为乐的事情，还要不断消除自己的严重不足， 虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。 同学们，坚信我们只要具有了身心健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而努力奋斗，就一定能够缔造奇迹，取得成功。 有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福