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- 2022-10-15 发布于上海
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会计学;1、肌肉活动的能量来源(ATP-CP系列)
(7Kcal);第2页/共28页;;2、作业时氧消耗的状态
氧需(oxygen demand):劳动1分钟所需的氧量。
氧上限(maximum oxygen uptake):血液在1分钟之
内能供应的最大氧量。
通常3L;锻练4L
氧债(oxygen debt):氧需和实际供氧不足的量。;第5页/共28页;3、作业的能消耗量与劳动强度分级
脑力劳动:能量消耗 基础代谢10%
体力劳动:能量消耗为基础代谢10~25倍。
以能量消耗划分劳动强度(intensity of work)
(1)中等强度作业:作业时氧需不超过氧上限,即
在稳定状态下工作。
(2)大强度作业:指氧需超过氧上限,即在氧债大
量蓄积的条件下进行的作业。
(3)极大强度作业:完全在无氧条件下进行的作
业,此时氧债几乎等于氧需。;第7页/共28页;4、静力作业
静力作业(Static wor
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