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健康教育：合理饮食促健康 教学目标： 知识与技能： 复习前一节的重点内容。 熟悉中国居民膳食平衡宝塔和我的盘子。 过程与方法： 掌握合理饮食要点，即努力做到 5-1-0，垃圾食品不要吃，家里做饭把油减，每天坚持吃早餐。 知道平衡膳食的重要性。 情感态度价值观：知道合理饮食利健康，养成合理饮食的习惯，使身体更健康。教学重点： 1、掌握 5-1-0 的知识点，计算用油量。 2、掌握什么是合理饮食，知道平衡膳食的重要性。教学难点：掌握合理饮食要点，努力做到合理饮食。 设计意图教师活动学生活动时间 设计意图 教师活动 学生活动 时间 复习前一节课 一、导入 学生与教师一起 所学内容：掌 1、教师：同学