立定跳远优质课教案.pdfVIP

《立定跳远》教案 （第一课时） 教学内容 1.立定跳远完整动作的初步认识和练习 2.跳跃游戏 认知目标：培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好立定跳远动作充满信 心。 教学目标 技能目标：初步掌握双脚跳跃的方法，培养灵敏、协调素质，增强腿部爆发力， 发展双脚连续跳跃的能力。 情感目标：培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。 重点： 两脚同时用力蹬地起跳，动作配合协调。 课的重点、难点 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。 课 组织教法及教学措施 的 相应 时 次 部 目标 教学内容 间 数 教师活动 学生 组织、要求 分 活动 1．体委 一、整队集合：四列 培养纪 一、常规 1．师生问 整队， 横队。 律 意 1．体育委员整队报告人 好 向老师 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 识，并 数。 2 2．宣布本 报告人 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 开 在此过 2．师生问好。 分 次课 内容 数。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 始 程中养 3．提出本堂课教学内容 钟 和要求。 2．师生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 部 成 自 与要求。 3．安排见 问好。 分 信、自 4．分小组长 习生。 3．集队 △教师 律 习 5．安排见习生。 迅速， 要求：快、静、齐。 惯。 队伍整 齐。 一、队列队形练习 1．队列队 1．认真 1．向左、向右、向后练 形练习提 听老师 让学生 习 高学生注 讲解示 一、整队集合：四列 身体充 2．苹果、香蕉、西瓜代 意力 范。 横队。 分热 替向左、向右、向后练 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 身、防 习 6 2. 教 师讲 2．按要 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 准 治运动 分 解规则 求做准 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 备 损伤及 二、准备活动 钟 备 活 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 部 为下面 1．徒手操或呼啦圈操 动。 分 的双脚 2．单足跳 3．讲解示范 △教师 跳跃打 3．双脚