水平四（七年级）体育《跨越式跳高 6—（1、2）》教案.docxVIP

《体育与健身》课时计划 年级 七年级 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 9 课次 43 内容 主题 跳一跨越式跳高6—(1、2) 综合练习：发展跳跃能力3-(2) 重点 助跑与起跳相结合 难点 过竿时拐动腿的内旋与下压 学 习 目 标 学习跨越式跳高，让70%以上同学在过杆时能做出摆动腿在杆上作内旋与下压技术动作。 发展弹跳能力、培养身体协调性，灵敏性。为终身体育打下基础。 感受跳过一定高度的成就感，培养合作学习的能力，培养勇敢进取和顽强拼搏的精神。 课 序 时间 教学内容 荷 教与学的活动 组织队形与要求 次数 时 间 强度 3， 5， 6， 1体育委员整队，报 告出勤人数。 2师生问好，宣布课 的内容要求。 3安排见习生 1、队列练习 立正稍息 整齐报数 原地转法 二列横队 变四路纵 队 热身活动： 1自然地形跑 2准备操 1 1 4 X 8 1， 2， r 小 中 小 中 卜 教： 向学生问好 宣布本课的教学内容 学： 向教师致礼 明确本课学习任务和要求 教： 教师提出练习要求。 教师参与。 学： 学生明确练习要求。 学生分两组练习。 教： 简要讲解练习要求和注意 事项。 口令指挥，强化个别动作。 学： L明确练习要求并白觉遵守。 2.动作舒展，正确，有力度. 队形：四列横队 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ☆ 要求： 动作统一，精神饱满，安静整齐。 队形： 要求： 利用上课场地，器材，分两组按自 然地形跑 掌握跑步节奏，保持呼吸平稳，队 伍整齐。 四列横队 28 跨越式跳高练习 1.上步单脚起跳动 作 1 30” 教法： 教师示范讲解内旋下压的动作 要领。 组织学生进行各种单脚跳的练习。 跳箱上跳高的分解动作的示范和 组织： q 0| 2.不同作业条件下 摆动腿内旋卜.压 2 中 讲解 4.提供各种器材，启发学生大胆尝 2， 1 / 跳的练习。 试自创跳高的专门性的练习。 1 d 5.教师巡视指导，及时纠借。 3、落地屈膝缓冲 6.鼓励学生大胆展示和评价。 跳高完整动作的 练习 5、测验 3 4 2, 中 上 学法： 学生认真听讲理解动作要领。 分组进行跳的练习，充分展示自 我。 要求： 积极起跳， 体验感悟云 积极思考i 注意安全, 过杆后下压。 勿作要求。 j论，合作学习。 学会自我保护。 4， 学生分组讨论，布置情景条件， 合作尝试学练 领悟和摸索正确的内旋下压动 作。 5.学生积极展示，相互评价。 O 综合练习： 教法： 队形： 各种跳长绳练习 教师提出练习要求。 组织指挥，引导，共同参与。 分组 5 3.组织比赛。 要求：1.游戏竞赛，互相鼓励，克服 — 3， 中 恐惧，运用安全合理的动 6 作。 2.勇敢果断 3.遵守规则，积极参与，严肃 认真。 学法： 4.注意安全。 明确练习的方法和要求。 在教师的带领下，学生进行练习。 分4组在合作中参与学练。 一放松活动 教法： 1放松练习（音伴） 1.引导学生放松练习。 队形：散点 五 3， 2学练讲评 1 r 2.组织学生自评，互评。 二回收器材 小 学法： 要求：轻松欢快，愉悦放松 三宣布下课 1.集体音伴练习。 四师生告别 2.自评和互评。  场 地 器 材 垫子若干 跳高架1副 长绳若干根 竹竿若1根 安全 保障 1课前检查场地、器材。 2热身活动充分，运动时学生保持练习的间距和位置。 3加强安全教育，学会自我保护方法。 预计 全课密度 基本密度 练习强度 40% 23.5% 中 小结：