健康成长学生班会.pptVIP

3、在个性方面。在同性交往之中，我们的心理是比较狭隘的。远不如既和同性 又和异性多项的人际交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往可是是差异较大的个性相互渗透；个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。 如果信真的寄出去了，收到信的同学又该如何面对？ 1、如果你相信老师能够理性处理，而且是不伤害对方的前提下，最好请老师处理且帮你出注意。 2、理智接受这封信。但是要明确拒绝，同时要保密、不向周围同学炫耀，传阅信件。 3、如果你不想截止伤害到对方的话，就可以像这首诗那样向对方表明你对他的态度。 等一等 等你的肩膀更厚实 不， 不要说 让我们依然保持沉默 我是多么珍惜 这天真羞涩 你也应该保持那青春的活泼 我们的肩膀 都还稚嫩 扛不起太多的责任 等一等吧 等你的肩膀更厚实些 我也懂得了什么是成熟的思索。 眼睛 自然的眼神接触 表情 配合内容的专注表情 动作 身体面向说话者 语言 适度简短的语言 倾听的技巧 合格倾听 诚心 抱着谦虚态度听； 专心 仔细地听，不要三心二意； 用心 捕捉对方话语中隐藏的含义或言外之意； 耐心 不要轻易插嘴； 应心 （即回应）给予适当的回应，鼓励对方说下去。 合格倾听者的五心 常见身势语的含义参考 手心向上 坦诚、直率、请教、谦逊、善意、没有任何强制性和威胁性。 手心向下 否定、反对、安抚，带有强制性和命令的意味，在劝解和控制场合过程中常用。 手心向外 拒绝、不接纳、驱赶、内含排斥之意。 手心向对 包容、接纳，例如拥抱时的手势。 紧握拳头 挑战、表示决心、提出警告。 嘴唇紧绷 愤怒、对抗、坚决。 双臂抱胸 傲慢、冷淡、威胁、防御、紧张。 手指敲桌 催促、焦急、不耐烦、无聊。 上下打量 自负、不信任、怀疑、好奇、挑衅。 盯着对方 感兴趣、痴迷、情感交流、警告、审视追问。 伸手握圈 美国：OK，法国地中海沿岸：零；东京：钱；土尼斯：我要杀父。 手瞧鼻翼 英国：这是秘密；意大利：亲切的警告，当心、危险。 食指放鬓角 法国：愚蠢；荷兰：聪明。 手指放眼皮 意大利：善意；西班牙：不信任；法国：这是把他当做说谎者的表示。 点头 印度、土耳其、希腊、保加利亚：摇头为“是”，点头为“不是”。 听，海哭的声音，那片海蔚然如歌，将你我环在心里。 听，山摇的声音，那座山青翠欲滴，将你我融入胸怀。 听，风拂的声音，那阵风如沐春意，将你我接近春心。 山刚，水柔，风动。 再动听的山水，也不及人类的语言 再美好的自然，也不及人情的绝美 学会倾听，倾听别人心底的声音 学会交流，交流你我真诚的心得 打开你我的心扉，将你我揽进同一个世界 活动主题： 我爱我，让阳光走进心灵 谢谢 八年级七班 主题班会 健康生活 （一） 身体健康 这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。 21世纪是步入健康生命科学的时代，随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快，人类的运动越来越少，大自然的生态平衡不断遭到破坏，环境污染日趋严重，现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧，对现代人健康状况初步分析为：75%的人属于半健康，20%属于健康，5%属于真正的病人。 从提供的信息上，同学们有何感想？ 体育锻炼的十二种好处 1、锻炼最好的健脑运动 2、排除有毒物质 3、消除综合疲劳 4、增强体质，改善身体形态 5、可以美容美肤 6、调节自信心 7、改善人际关系 8、有利于提高创造力 9、调节心理状况 10、提高工作效率 11、抗衰老，减缓功能退化 12、恢复优良品质 生命在于运动 测测你的饮食习惯健康吗？ 1、下列哪个小吃既营养又低脂？（ ） A.椒盐饼干 B.苹果 C.干爆米花 D.以上都是 2、保持健康饮食习惯的关键所在是（ ） A.多样化 、不挑食 B.平衡 C.适量 D.以上都是 3、你应该每天多吃以下事物（ ） A.面包、面条