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初一心理健康教育课教案 适应新环境 一､ 问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境､ 学习任务与容的变化,还要面临人际关系 的重新建构和新的文化环境的适应｡ 面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理 没有安全感,甚至产生焦虑｡ 每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是 中学生入学适应｡ 将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快 熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好 的基础｡ 本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案｡ 二､ 初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活 动前首先来分析初中生入学心理适应问题｡ 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应｡ 小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照 顾｡ 有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包｡ 进入初中后,学生一般要到离家较 远的学校上学,而父母也不再接送他们上