艾宾浩斯记忆曲线复习资料计划表.docx

,. ,. 艾宾浩斯记忆曲线复习计划表 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩） 113 1 1 3 6 5 个 个 个 天 月 月 月 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 - - - 2 - - - 3 - - - 序号 学习日期 学习内容 5 分钟 30 分钟 12 小时 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 天 天 天 天 - - - - 1 - - - 2 1 - - 44 4 4 4 4 3 2 - 5 5 5 5 4 3 1 6 6 6 6 5 4 2 7 7 7 7 6 5 3 8 8 8 8 7 6 4 9 9 9 9 8 7 5 10 10 10 10 9 8 6 - - - 1 2 3 111111 11 11 11 11 12 12 12 12 13 13 13 13 14 14 14 14 15 15 15 15 16 16 16 16 17 17 17 17 18 18 18 18 1 0 9 7 1 1 10 8 1 2 11 9 1 12 1 3 0 1 13 1 4 1 1 14 1 5 2 5 6 7 8 9 6301 6 3 0 1 16 1 1 7 4 1 191919192020 19 19 19 19 20 20 20 20 21 21 21 21 22 22 22 22 23 23 23 23 24 24 24 24 25 25 25 25 26 26 26 26 27 27 27 27 28 28 28 28 29 29 29 29 30 30 30 30 8 5 2 1 18 1 1 5 - - - 9 6 3 2 19 1 1 6 - - - 0 7 4 -- - - - - 1 20 8 5 7 -- - - - - 2 21 9 6 8 2 22 2 1 9 - - - 3 0 7 2 23 2 1 1 - - - 4 1 8 0 2 24 2 1 1 - - - 5 2 9 1 2 25 2 2 2 - - - 6 3 0 2 2 26 2 2 2 - - - 7 4 1 3 -- - - - - 8 27 1 5 4 -- - - - - 9 28 7 6 5 艾宾浩斯记忆曲线复习计划表 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩） 序号 学习日期 学习内容 5 分钟 1 30 12 1 2 4 7 5 分钟 小时 天 天 天 天 1 3 6 个 个 个31 31 31 31 32 32 32 32 33 33 33 33 34 34 34 34 35 35 35 35 36 36 36 36 0 7 3 30 2 1 8 3 31 2 2 9 3 32 3 3 0 3 33 3 4 1 3 34 3 5 2 天 月 月 月 1- 1 - - 2 - - 3 - - 4 - - 5 - - 6 - - 4 6 2 1 5 7 2 1 6 8 2 1 7 9 2 2 8 0 2 2 9 1 3023324 3 0 2 3 3 2 4 1 3 3 3 2 5 2 4 3 3 2 6 3 5 3 3 2 7 4 6 3 3 2 8 5 7 3 3 2 9 6 8 4 3 2 0 7 9 4 3 3 1 8 0 4 3 3 2 9 1 4 4 3 3 0 2 4 4 3 4 1 3 4 4 3 5 2 4 4 4 3 6 3 5 4 4 3 7 4 6 4 4 3 8 5 7 4 4 3 9 6 8 5 4 3 0 7 9 5 4 4 1 8 0 5 4 4 2 9 1 5 5 4 3 0 2 5 5 4 4 1 3 5 5 4 5 2 4 37 37 37 37 38 38 38 38 39 39 39 39 40 40 40 40 41 41 41 41 42 42 42 42 43 43 43 43 44 44 44 44 45 45 45 45 46 46 46 46 47 47 47 47 48 48 48 48 49 49 49 49 50 50 50 50 51 51 51 51 52 52 52 52 53 53 53 53 54 54 54 54 55 55 55 55 56 56 56 56 57 57 57 57 58 58 58 58 59 59 59 59 6 3 36 8 - - 7 3 37 9 - - 8 3 38 10 - - 9 4 39 11 - - 0 4 40 12 - - 1 4 4