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关于主题我运动我健康 第一页，共十八页，2022年，8月28日 By Laura 精彩瞬间 第二页，共十八页，2022年，8月28日 By Laura 快乐运动 第三页，共十八页，2022年，8月28日 运动，让我们享受快乐； 运动，让我们拥有健康的体魄； 运动，让我们的生活更美好。 生命在于运动 第四页，共十八页，2022年，8月28日 运动有哪些益处呢.? . 第五页，共十八页，2022年，8月28日 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 第六页，共十八页，2022年，8月28日 2、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 第七页，共十八页，2022年，8月28日 3、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 第八页，共十八页，2022年，8月28日 4、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对