教学卫生及建筑设备卫生.pptVIP

第十三章 教学卫生和学校卫生服务 ;本章主要内容;脑力工作能力变化规律;生理负荷主要在高级神经系统，尤其第二信号系统上。 ;;;;记忆周期：5分钟 ，30分钟，12小时，1天 ，2天 ，4天 ，7天 ，15天 。 具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计） a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒） b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟;;;1．始动调节（initial regulation） ： 定义：大脑皮层的工作能力在工作刚开始时水平较低，经启动过程逐渐提高，这一现象称为始动调节 。 特点：学日、学周、学期、学年开始时均可见到；中小学生中表现尤其明显。 卫生学意义：在安排学年、学周、学日的教学、劳动、体育锻炼等方面应循序渐进，从易到难，由简单到复杂，逐步增强。;2．优势法则 （dominant rule）： 定义：皮质能从内外环境的大量刺激中，选择最符合自身目的、愿望和兴趣的少数刺激，在皮层的相应区域形成优势兴奋灶，同时抑制周围区域的兴奋性。 特点：3点（兴奋+抑制）；持续时间与年龄有关。 卫生学意义： 1、使形成学习的优势兴奋灶。 2、教学持续时间根据兴奋灶保持时间安排，年龄越小，一节课时的时间安排应越短 。;3．镶嵌式活动（mosaic situation）： 定义：随着活动性质的改变，大脑皮层的兴奋区和抑制区、工作区和休息区在空间结构上、功能定位上、时间分配上发生相应的轮换，称为镶嵌式活动。 特点：休息+抑制；与年龄有关。 卫生学意义：注意课程的性质轮换，年龄越小轮换越频繁。 ;4．动力定型（dynamic finalization）:;5．保护性抑制（protective inhibit）： 定义：一旦大脑皮层的活动超过其功能限度时，皮层反馈性地进入抑制状态 ，称为保护性抑制。 特点：保护性抑制及其疲劳表现是一种重要的信号。 卫生学意义：在教育组织过程中，要避免出现对保护性抑制具有破坏性的安排，要注意观察学生疲劳的早期表现，及时组织休息。 ;6.终末激发（final arouse）： 定义：大脑皮层在持续较长时间的功能活动后，兴奋性逐渐降低，但即将结束工作任务的喜悦又可反射引起大脑皮层一过性兴奋性增高的现象，这称为终末激发。 卫生学意义：在教学组织中，可以适当利用终末激发的特点，以提高学习效率。在一节课末，小结本课时内容，可获得良好的教学效果。 ;二、脑力工作能力的变化规律 ;II型的表现与I型相似，区别在于学日末出现终末激发现象，即工作能力略有回升。 III型表现为工作能力从学日开始到学日末持续性升高。 IV型与III型相反，表现为工作能力迅速地下降。 （二）学周脑力工作能力变化 （三）学年脑力工作能力变化;三、影响脑力工作能力的因素 ;年龄： “入学成熟”。 幼儿：直觉形象，以游戏为主。 小学生：从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。 初中生：帮助抽象逻辑思维发展。 高中生：精细观察力还不够强，思维判断易片面 。 性别：整体上不存在差异。 健康状况： ;遗传： 良好的遗传素质是智力发展的重要条件，但随年龄增长和社会化进程，这一影响逐步减弱。 学习动机(learning motivation)： 良好的学习动机易形成优势兴奋灶。适度的学习动机。 学习和生活条件： 包括学习环境、作息制度和营养膳食等方面。 养育和生活方式： 加强对家长科学安排周末的引导。;四、学习负荷(learning load)的评价 ;（二）、学习疲劳的表现 ：;疲劳和疲倦： 疲劳是客观现象，疲倦是主观感觉。 两者生理机制都与皮质的保护性抑制有关。 疲劳时常感疲倦，疲倦时常伴有疲劳指征。 疲劳和疲倦有时并不同时出现。 疲劳和过劳： 疲劳是生理现象，过劳是病理状况。;（三）、学习疲劳的评价方法 ：;3．生理学方法：（直接和间接） ;五、作息制度（daily life system）卫生 ;作息制度卫生要求;（—）、一日生活制度;《小学生一日学习时间卫生标准》规定： ;2. 课外活动 ;3. 睡眠 ;4. 休息 ;5. 自由活动 ;膳食制度的制订应综合考虑不同年龄的营养素需要量、胃容量、胃肠排空时间、学校生活制度和社会条件等因素。 学龄儿童一般可实行三餐制。 ;二、学周安排和课程表编制 ;2.课程表编制还应充分考虑学生在学日中的脑力工作能力变化规律。 难度较大的课程一般应排在上午第二、三节，难度较小的课程可排在上午第四节和下午末节。早晨第一节课前安排短时间早读。 3.课程表编制还应充分考虑大脑皮层镶嵌式活动的特点。 除作文、实验等特殊需要