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控制运动负荷：有疲劳，但承受得住；适当休 息后，体力恢复正常。 运动中的注意事项 加强保护帮助：同学之间互相帮助 注意运动间歇：科学地进行运动，适当休息， 合理补充水分等物质。 精神抖擞的入场式 入场后按指定位置排列整齐 没有比赛的同学：为自己班同学加油助威 杨万乡中心小学 六年级二班 运动会安全主题班会 一、运动员的安全 1.安全第一，比赛第二。 2.有暗疾（心脏病、癫痫等）的同学比赛前主动放弃。 3.运动会期间如有突发疾病，立即放弃比赛。 4.运动员衣服内不得携带有钥匙、小刀及贵重物品。 5.赛前做好热身，防止运动伤害。 6.点名后方能进入比赛场地、比赛完毕立即退场，没有比赛项目时，运动员不得在比赛场地逗留，或东张西望，以免发生意外。 7. 赛前不可吃得过饱或者过多饮水，比赛结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 8、天气凉了，注意保暖，防止着凉、感冒。 ? 二、非运动员的安全 1.没有比赛的同学和非运动员呆在本班的大本营，有人负责点名，任何人不得无故缺席。 2.比赛中非运动员不擅自离开本班服务区，进入比赛区域或别班服务区。 3.比赛期间，学生不得出入校门或回宿舍或教室。 4.服从大会工作人员安排。 广东外语外贸大学附设肇庆外国语学校 GUANGWAI FOREIGN LANGUAGE SCHOOL, ZHAOQING 2017 / 07 / 26 广外肇庆外校2017外教英语夏令营模拟奥运会 运动会安全教育 体育运动能使人产生无穷的乐趣，但运动 时如不注意安全防范，就有可能出现伤害事 故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害 事故的处理办法，对创设安全的体育运动环 境具有重要的作用。 安全第一，比赛第二 思想动员：有足够的安全意识 运动前的准备 物质准备：适宜的服装、运动鞋 热身运动：充分的准备活动 做好热身运动，比如： 做好热身运动，比如： 做好热身运动，比如： * *