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- 2022-11-28 发布于四川
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《网球》课程教学大纲
课程名称:网球
英文名称:tennis
学时数:56
一、课程性质和教学任务
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗项目,网球动作舒展大方,具有娱乐性、观赏性、健身 性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。网球运 动具有深厚的文化内涵,被称为是高雅运动,运动量可以自己调节,安全性相对较高,是同 学们可以终身从事的一项体育活动。
本课程主要讲授网球基本知识、基本技术、基本战术、重点提高实战能力。以达到培养学生 具有高雅情操、团结友爱的体主义精神。通过课程实践,全面提高学生身体素质,强身健体。
二、课程教学内容的基本要求、重点和难点
(一)理论部分:
我国和世界网球运动的发展
2 .网球运动场地与器材
网球运动的竞赛规则
4 .网球运动的裁判法
(二)实践部分:
网球握拍方法
2 .网球准备姿势与移动步法
正手击球技术
双手反手击球技术
截击球技术
上手发球技术
7 .接发球技术
高压球技术
挑高球技术
10 .放小球技术
网球单打战术
12 .网球双打战术
(三)教学重点
网球运动基本技术、战术的掌握,学生的个性发展、成功的心理体验和心理素质的培养、学 生主动参与网球锻炼的行为习惯的养成、体育文化素养的提高。
(四)教学难点
网球基本技术的串连;技、战术的灵活运用。培养“终身体育”的意识和能力。
三、教学方式及学时分配
1.初级班
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