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人体三扇神奇的“门” 人体三扇神奇的“门” 第一门： 睡眠之门— 神门 神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠， 现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着， 就可以按摩神门来解决。 神门穴， 位于手腕关节手掌侧， 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用， 多用于心慌、心悸和失眠的治疗。 方法： 大拇指轻柔轻按， 力度由轻到重， 每次 3 分钟即可。每晚临睡前按摩 1 次。 第二门： 脾胃肝胆之门— 期门 期门穴是人体自带的舒肝理气丸， 专治爱生闷气、消化不良， 都说胃不和则寝不安， 说明胃不舒服， 人的睡眠就不踏实， 质量不高， 休息不好。解决这个问题，