拥有好心情的秘诀（课件）四年级心理健康-.pptxVIP

拥有好心情的秘诀......;;; 健康专家告诉我们 好心情： ---能够提高身体免疫力 ，抵御疾病侵袭，促使我们健康成长； ---能够提高人体各种机能，有助于智力的发育，可以提高学习效率； ---还会让周围的人喜欢我们。 ;; 1、六人一小组，并推选出组长，组长负责小组内的同学一起完成活动内容。 2、小组内的同学先说一说自己遇到的烦心事，同学们针对自己或同学的烦心事换一种想法，让烦心事不再烦心。 3、汇报 汇报要求：每个组挑一件事情来汇报。 汇报形式： A、可以用说一说的形式汇报。 B、可以动笔写一写或画一画。 C、可以演一演。不过注意只挑选一件烦心事表演，表演时先将遇到的烦心事表演出来，再将改变想法不再不开心表演一遍。 ; 的确，换一种想法，是一个快乐的秘诀。当我们遇到不顺心的事情时，换一种想法去试一试吧。你一定会快乐起来，一定会重新充满信心！那时，你会觉得阳光是多么明媚！天空是多么明朗！整个世界是多么灿烂！;要有目标和追求;经常保持微笑;;学会和各种人愉快相处;要有几个知心朋友;常和别人保持合作;热爱运动;学会和别